Kiegészítő kézikönyv: A végső útmutató az egészségügyi kiegészítőkhöz, Ismerje meg az összes információtA különböző étrend-kiegészítőkről, amelyek segíthetnek Y

Eredeti címe:

Supplement Handbook: The Ultimate Guide to Health Supplements, Learn All the InformationAbout Different Dietary Supplements That Can Help Y

Könyv tartalma:

Kiegészítő kézikönyv: Ismerje meg az összes információt a különböző étrend-kiegészítőkről, amelyek segíthetnek az egészség megőrzésében és megőrzésében

Az amerikaiak az 1940-es évek óta szednek multivitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítőket. A National Institute of Health szerint az amerikaiak több mint egyharmada szed étrend-kiegészítőket. Az emberek különböző okokból, például a tápanyagbevitel növelése és általános egészségi állapotuk javítása miatt szednek étrend-kiegészítőket, különösen akkor, ha nem tudnak bizonyos élelmiszereket fogyasztani, amelyek a vitaminok és ásványi anyagok természetes forrását jelentik. A vitaminok segíthetnek bizonyos biológiai folyamatokban, beleértve a növekedést, az emésztést és az idegműködést. Vannak olyan vitaminok és ásványi anyagok is, amelyek célja a krónikus betegségek megelőzése.

Ez a könyv minden szükséges információt megad a különböző vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb kiegészítőkről, amelyek segíthetik az általános egészségi állapotot. Megtudhatja az összes előnyét, és megtudhatja, hogyan használhatja a különböző kiegészítőket az egészségének javítása érdekében.

Ez a könyv a következő témákat tárgyalja:

⬤ A kevéssé ismert vitamintények és mítoszok

⬤ Vitaminok és gyerekek

⬤ Vitaminok, gyógyszerek és egészségügyi előnyök

⬤ Vitaminok és férfiak

⬤ Vitaminok és nők

⬤ Egészítők VS élelmiszerek

⬤ A vitaminok és étrend-kiegészítők átfogó bontása

Bizonyos embercsoportoknak még inkább ajánlott a kiegészítők és vitaminok szedése, például ha egészségügyi problémáik vannak, ha vegánok vagy ha terhesek. Fontos azonban, hogy tisztában legyél a szedendő vitaminokkal, és legyen egy átfogó stratégiád arra vonatkozóan, hogyan fogod elérni a szükséges megfelelő vitaminbevitelt.

Ha további információkat szeretne megtudni a vitaminokról és étrend-kiegészítőkről, görgessen felfelé, és kattintson a "kosárba" gombra most.