Kiégtem a munkahelyemen? Egy öngondoskodási megoldás

Olvasói vélemények

A 'Kiégtem a munkahelyemen? Dr. Salar Khan a munkahelyi kiégés egyre gyakoribb problémájával foglalkozik, és betekintést nyújt az olvasóknak a kiégés azonosításába, okaiba és a kiégés kezelésének megoldásaiba. A szerző széleskörű orvosi hátterét és személyes tapasztalatait felhasználva vázolja fel a tüneteket, és részletes öngondoskodási tervet mutat be. A könyv közérthető írásmódja, gyakorlatias értékelései és megvalósítható tanácsai miatt nagy tetszést aratott.

Számos kritikus dicsérte Dr. Khan beszélgető és támogató írói stílusát, a kiégéssel kapcsolatos széles körű ismereteit, valamint a kiégés kezeléséhez szükséges gyakorlati értékelési eszközök és stratégiák szerepeltetését. Az olvasók informatívnak, magával ragadónak és relevánsnak találták a könyvet, különösen a világjárványhoz kapcsolódó stressz és az otthoni munkavégzéssel kapcsolatos kihívások fényében.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyvben ismétlődések vannak, és úgy érezte, hogy nincs koherens áramlás, ami kissé szervezetlenné teszi a könyvet. Emellett néhányan megemlítették, hogy bár a tanácsok jók, egyesek számára nehéz lehet a javasolt változtatásokat végrehajtani a különböző személyes körülmények miatt.

(25 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Am I Burned Out at Work? A Self-Care Solution

Könyv tartalma:

Ezt a könyvet azért írtam, hogy megvitassam a különböző szakmákban előforduló munkahelyi kiégést, és személyes és szakmai tapasztalataimon keresztül orvosként betekintést nyújtsak ebbe a kérdésbe.

Bár ez a könyv nem kutatáson alapul, remélem, hogy tanulhat a tapasztalataimból annak érdekében, hogy a kiégés bármelyik fázisát kezelje, vagy megelőzze az ilyen eseteket.