Kilátás a szikláról: A Course in Achieving Daily Focus

Olvasói vélemények

Lynn Weiss könyve gyakorlati útmutató az ADHD-s felnőttek számára, amely különböző kihívásokkal foglalkozik, és stratégiákat kínál a tünetekkel való megbirkózáshoz. A könyv úgy van megszervezve, hogy lehetővé tegye a könnyű tájékozódást és megértést, így alkalmas az ADHD-s olvasók számára. Míg sokan hasznosnak és lényeglátónak találják, egyes olvasók úgy érzik, hogy a tapasztaltabb felnőttek számára nem elég mélyreható, vagy olyan ötleteket mutat be, amelyek nem feltétlenül találnak mindenki számára visszhangra.

A tárgyalt témák széles köre, könnyen navigálható formátum, az ADHD-s felnőttek számára szabott gyakorlati tanácsok, az érzelmi következményekkel és az önbecsüléssel kapcsolatos meglátásokat is tartalmaz, az olvasó erőfeszítéseit tiszteletben tartó, strukturált leckék, valamint a nem lineáris stílus lehetővé teszi a szelektív olvasást.

Egyes olvasók szerint túl általános, az idősebb felnőttek számára nem elég mélyreható, az írásmód egyeseket frusztrálhat, és a szerző ADHD-ról, mint adottságról alkotott nézetei nem biztos, hogy mindenkivel egybecsengenek. Néhányan úgy érezték, hogy a könyv inkább az érzelmi megértésről szól, mint a gyakorlati útmutatásról, jelezve, hogy közvetlenebb tanácsokra lenne szükség.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

View from the Cliff: A Course in Achieving Daily Focus

Könyv tartalma:

A View from the Cliff nemcsak az ADD-stílusban gondolkodóknak ad új reményt, hanem mindenkinek, akinek önértékelési problémái vannak, vagy aki céljai elérésére törekszik.

Dr. Weiss egyszerű, világos programjával olyan eszközöket és technikákat mutat be, amelyek segítenek a meglévő erősségek kiélezésében és újak kifejlesztésében.