Kilégzés: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well (Veszítsd el, aki nem vagy, szeresd, aki vagy, éld jól az egyetlen életed)

Olvasói vélemények

A 'Kilégzés: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well” című könyvét Amy Carroll és Cheri Gregory az olvasók nagyra értékelik, mert bátorítást és gyakorlati útmutatást nyújt a személyes fejlődéshez és az önelfogadáshoz a bibliai igazságok segítségével. Az olvasók nagyra értékelik a szerzők hiteles történetmesélését és átélhető megközelítését, amely segít nekik eligazodni az élet kihívásaiban, és megtalálni a békét a hitben élő nők identitásában. A könyv tartalmaz fejezeteket önmagunk megértéséről, a társadalmi elvárások félretételéről és a mindennapi élethez szükséges, megvalósítható lépésekről.

Az olvasók felemelőnek és erőt adónak találják a könyv személyes történeteit és bibliai tanulságait. Gyakorlati javaslatokkal és cselekvési lépésekkel segíti a nőket az önelfogadás és a személyes növekedés útján. A magával ragadó írói stílus motiválja az olvasókat, és a beszélgetőcsoportok révén közösségre ösztönöz. Sokan értékelik a szerzők hitelességét és az online elérhető interaktív elemeket.

Néhány olvasó aggodalmát fejezte ki amiatt, hogy a könyv bizonyos üzeneteit félreérthetik, különösen azok, akik kontrollproblémákkal küzdenek. Néhányan azt is megemlítik, hogy a könyv egyes részei ismétlődőnek tűnhetnek, vagy hogy a fogalmak időnként túlterhelőnek tűnhetnek. Összességében nincs jelentős kritika, de az üzenet árnyalatai nem biztos, hogy mindenkihez eljutnak.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Exhale: Lose Who You're Not, Love Who You Are, Live Your One Life Well

Könyv tartalma:

Az üresre futásról az elköltött-és-tartalomra való áttérés.

A Kilégzés annak a nőnek szól, aki fuldoklik a nyomás alatt, hogy minden mindenkinek mindent kell csinálnia. A nyomás, hogy minden betöltetlen helyet betöltsön a templomban, otthon és a munkahelyén. Az a nyomás, hogy mindent jól kell csinálni, olyan döntéseket kell hozni, amelyek mindenki más javát szolgálják, és mindenkit boldoggá kell tenni.

Ahelyett, hogy még több teendővel gyarapítanád a teendőid listáját, ebben a könyvben Amy Carroll és Cheri Gregory megmutatja, hogyan.

- veszítsd el azt, aki nem vagy.

- szeresd azt, aki vagy.

- élj jól az egyetlen életedben.

Ez nem egy időgazdálkodási könyv, tele hogyan kell listákkal és naptári eszközökkel. Inkább végigvezet egy olyan folyamaton, amely megszabadít azoktól a dolgoktól, amelyek elviselhetetlen nyomást okoztak. Ezután szabad leszel, hogy elkezdhesd úgy befektetni az életedet, hogy az beteljesítse a szíved vágyait, hasznára legyen az embereknek, és dicsőséget hozzon Istennek.

Tartalmazza az egyes fejezetek tartalmának megfelelő Most lélegezz tevékenységeket és interaktív értékeléseket, amelyek segítenek a szelíd változás felé haladni.