Értékelés:
Dr. Donna Marks „Kilépés az útvesztőből” című könyve nagy visszhangot váltott ki a függőség megértését és leküzdését célzó éleslátó és gyakorlatias megközelítése miatt. Sok olvasó nagyra értékeli, hogy az önszeretetre és az érzelmi sebek gyógyítására helyezi a hangsúlyt, ami a felépüléshez elengedhetetlen. Néhányan azonban úgy találják, hogy a tartalom alapvető és ismétlődő, és hiányoznak belőle a változás megvalósítására vonatkozó gyakorlati tanácsok.
Előnyök:⬤ Belátó, átalakító szemlélet a függőségről
⬤ az önszeretetre és az érzelmi gyógyulásra összpontosít
⬤ világos és együttérző írásmód
⬤ gyakorlati gyakorlatok az önfelfedezéshez
⬤ széles közönség számára hasznos, nem csak a függőségi problémákkal küzdők számára
⬤ jól megírt és magával ragadó
⬤ megközelíthető és könnyen hallgatható (különösen hangoskönyv formátumban).
⬤ Egyes olvasók a tartalmat alapszintűnek és ismétlődőnek találják
⬤ kritika a gyakorlati tanácsok mélységének hiánya miatt
⬤ egyes vásárlók inkább részletesebb megoldásokat vártak, mint általános útmutatást.
(13 olvasói vélemény alapján)
Exit the Maze: One Addiction, One Cause, One Solution
Az Exit the Maze (Kilépés az útvesztőből) című könyv e könnyen olvasható, átdolgozott és bővített kiadásában Dr. Donna Marks azt a forradalmi állítást teszi, hogy csak egy függőség van, amelynek sok arca van, és a függőség leküzdésének kulcsa az önszeretet.
Évente több millió ember élete vész el a függőség miatt, ami több közvetlen és közvetett halálesetet okoz, mint bármely más betegség. Egy olyan világban, ahol sok minden bizonytalan, ezt tudjuk: Sokféle függőség létezik, és a kezelés és minden egyéb általunk tett intézkedés ellenére a függőség csak növekszik.
Dr. Donna Marks, a neves pszichoterapeuta, függőségi tanácsadó és az Egy tanfolyam a csodákban több mint harminc éve tanítója, szakmai tapasztalatait és saját személyes történetét egyesíti a szerfüggőséggel, hogy a Kilépés az útvesztőből című könyv kibővített és átdolgozott kiadásában egyetlen forradalmi megoldást kínáljon minden függőségre. Nem számít, mitől függ valaki - alkohol, vényköteles vagy illegális gyógyszerek, dohányzás, munka, szerencsejáték és így tovább -, a gyógyulás kulcsa önmagunk szeretete. Ez nem jelenti azt, hogy az út könnyű, vagy hogy néhány öngondoskodó cselekedet megteszi a hatását; az igazi önszeretethez vezető út magában foglalja a múltbeli traumák mélyreható feltárását, hogy megértsük, honnan indult a függőségünk, hogy együttérzéssel és megbocsátással kezeljük ezeket a félelmen alapuló traumákat, hogy a rossz szokásokat hasznosakra cseréljük, és hogy elkötelezettek maradjunk a felépülési folyamat iránt. Engedd, hogy a szeretet vezessen át a függőség útvesztőjén, és vezessen vissza a legjobb életedhez.
