Olvasói vélemények
Összegzés:A „Kínai sámáni kozmikus pálya Qigong” című könyv vegyes kritikákat kapott, kiemelve annak értékét a Qigongban jártasak számára, ugyanakkor megjegyezve annak korlátait a kezdők számára. Sok kritikus a kísérő DVD-t ajánlja a hatékonyabb tanuláshoz, mivel az olyan vizuális bemutatókat nyújt, amelyeket a könyv önmagában nem tud közvetíteni. A könyvet részletes útmutatásai, illusztrációi, valamint a vitalitás és az érzelmi egyensúly javításának hatékonysága miatt dicsérik. Néhányan azonban haladónak és bonyolultnak találják, ami arra utal, hogy nem biztos, hogy a legjobb kiindulópont a Qigong újonnan kezdők számára.
Előnyök:⬤ A részletes utasítások és illusztrációk megkönnyítik a gyakorlás megkezdését.
⬤ Hatékony a vitalitás és az érzelmi jólét javítására.
⬤ A Qigong technika és filozófia gyönyörű bemutatása.
⬤ Értékes társ lehet azoknak, akik már ismerik a Qigongot.
⬤ Egyedülálló szemléletet nyújt a meditáció és a testtudatosság terén.
Hátrányok:⬤ A haladó tartalom túlterhelő lehet a kezdők számára.
⬤ Néhány kiadásban gyártási problémák vannak (pl. hiányzó oldalak a Kindle-ben).
⬤ A DVD menüjében nincsenek fejezetek a könnyű navigáció érdekében.
⬤ Hiányoznak a feliratok és a tisztább hang a DVD-n a nem angol anyanyelvűek számára.
⬤ Néhány kritikus szerint nem szükséges a Qigong-gyakorlatban jártasak számára.
(67 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Chinese Shamanic Cosmic Orbit Qigong: Esoteric Talismans, Mantras, and Mudras in Healing and Inner Cultivation
Könyv tartalma:
A kínai sámáni kozmikus pálya Qigong a Qigong egy fejlett formája Kína egyik ezoterikus hagyományából.
Nyugaton még soha nem írtak erről a formáról, de a rendszeres napi gyakorlás nagy halmozódó előnyöket kínál. Wu mester részletesen leírja a gyakorlatot, beleértve az egyes mozdulatok kínai neveinek jelentését és jelentőségét, sámáni gyökereivel együtt, és mindegyikhez megadja a mantrát, a vizualizációt és a mudrát, valamint elmagyarázza a terápiás előnyöket és a talizmánikus aspektusokat.
A könyv teljes mértékben illusztrált, és a végén egy praktikus, a teljes pályát bemutató gyors útmutató található. Ez az egyedülálló könyv nélkülözhetetlen olvasmány lesz a Qigong haladó tanulói és gyakorlói, valamint a daoizmus, illetve Kína ősi bölcsességi hagyományai iránt érdeklődők számára.
