Kinek az elméje ez egyébként? Kifelé a fejedből és be az életedbe!

Olvasói vélemények

A könyv az elme könnyed és humoros felfedezése, különös tekintettel a tolakodó gondolatok és a szorongás kezelésére. Célja, hogy szórakoztató és magával ragadó módon nyújtson az olvasóknak betekintést és eszközöket a mentális békéhez. Sok olvasó üdítőnek és egyszerűnek találta, így minden korosztály számára alkalmas.

Sok felhasználó értékelte a könyv könnyed megközelítését, humorát és könnyű olvashatóságát. Dicsérték, hogy éleslátó és mélyreható módon foglalkozik a gondolatok kezelésével, így minden korosztály számára, beleértve a gyerekeket is, kiválóan alkalmas. Az illusztrációk még bájosabbá teszik, és az olvasók hasznosnak találták a szorongás, a túlzott gondolkodás és a tolakodó gondolatok esetében. Gyors és hatékony mentális egészségügyi eszközként szolgálhat.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túlságosan leegyszerűsített, egy képregényre hasonlít, oldalanként minimális szöveggel, ami a túlárazottnak tűnhet. A Kindle-verzióval kapcsolatban technikai problémákról is beszámoltak, amikor a szöveg üres volt. Néhány kritikus úgy vélte, hogy a mélyebb betekintést keresők számára nem biztos, hogy tartalmas.

(54 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Whose Mind Is It Anyway?: Get Out of Your Head and Into Your Life

Könyv tartalma:

Egy szimpatikus illusztrált útmutató arról, hogyan tanuljunk meg együtt élni az elménkkel - még akkor is, ha az megpróbál becsapni minket.

A legtöbben az életünket azzal töltjük, hogy az elménk nyomában járunk, hagyjuk, hogy az agyunk olyan irányba vigyen minket, amely biztonságos és biztos, ellenőrzött és megfeleltetéses. Az elméd nem akarja, hogy elvállald azt az új munkát, jelentkezz arra a fazekas tanfolyamra, vagy hívj el valakit randira. Azt akarja, hogy munkanélküli, beteljesületlen és egyedülálló maradj, mert élvezi a rutint, és ellenáll a változásnak, legyen az bármilyen pozitív is. De legtöbbször nem ezt akarod.

A Kinek az elméje ez egyébként? segít megtanulni, hogyan válaszd szét, hogy mit akarsz, és mit akar az agyad, és hogyan csinálj kevesebbet, amikor az elméd megpróbál becsapni, hogy többet csinálj. Színes, vicces és nem fenyegető módon választ ad arra a nehéz kérdésre, hogyan vehetjük kézbe az önsorsrontó viselkedésünket. Ez a bájos illusztrációkkal teli könyv lesz a barátságos hang a fejedben, amely ellensúlyozza a negatív gondolataidat, és megtanít arra, hogyan lehetsz végre békében mindazzal, ami vagy.