Kis könyv az öngondoskodásról új anyukáknak

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik az újdonsült anyáknak szánt informatív, támogató és vigasztaló tartalma miatt. Gyakorlati tanácsokat ad, öngondoskodásra ösztönöz, és tele van bölcsességgel a szülés utáni tapasztalatokkal kapcsolatban.

Informatív és könnyen olvasható, remek szülés utáni tippek, támogató és bátorító tartalom, ajándéknak is alkalmas, gyönyörű illusztrációk, gyakorlati tanácsokat ad az újdonsült anyáknak, vigasztaló a korai anyaság kihívásai során.

Egyes példányok sérült borítóval érkezhetnek, és a könyv fizikai állapotával kapcsolatban a kiszállításkor néhány aggály merült fel.

(134 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Little Book of Self-Care for New Mums

Könyv tartalma:

'Ez egy mesés könyv. Nagyon ajánlom' Mrs Hinch

Olvassa el ezt a könyvet, hogy azonnal felviduljon. Akár az első, akár az ötödik babádról van szó, A kis öngondoskodás könyve új anyukáknak kézzelfogható túlélési útmutató az újdonsült anyává válás érzelmi és fizikai hullámvasútjának kezeléséhez.

Egy szülésznő és egy dúla több évtizedes tapasztalatát összegyűjtve felbecsülhetetlen értékű tippeket és trükköket találsz, amelyekkel növelheted az önbizalmadat és megnyugtathatod a feszült idegeket - és választ kapsz azokra a kérdésekre is, amelyeket talán túlságosan szégyellsz feltenni. A kamillateával készített hűsítő mellpárnáktól kezdve a fájó izmok enyhítésére szolgáló gyors nyújtásokon át a szülés utáni test táplálására szolgáló egyszerű receptekig és a humorérzéket helyreállító 5 perces megoldásokig ez az a könyv, amelyhez fordulhat, amikor a túlterheltség eluralkodik magán.

A gyönyörűen illusztrált, színes könyv mindent tartalmaz, amit a szülés utáni időszakról tudni kell ahhoz, hogy támogatásban, megerősítésben és megértésben érezhesse magát.