Kíváncsi pózok: 30 jógapóz és az általuk elmesélt történetek

Olvasói vélemények

A könyvet a szépen megírt tartalma és a jóga játékos megközelítése miatt kedvezően fogadták, így minden szinten gyakorlók számára alkalmas. Tanulságos betekintést nyújt, miközben könnyed és szórakoztató marad, bár néhány olvasó megjegyzett néhány hátrányt, mint például a szállítás során keletkezett kisebb sérüléseket és egyes mítoszmagyarázatok mélységének hiányát.

⬤ Gyönyörűen megírt és illusztrált
⬤ egyensúlyban tartja az oktatást a játékossággal
⬤ üdítő és inspiráló
⬤ a jógát gyakorlók minden szintje számára alkalmas
⬤ könnyed olvasmányként szolgál
⬤ jó ajándéknak.

⬤ Néhány apró probléma a csomagolással, ami kopott sarkokhoz vezet
⬤ nem minden mítoszról van átfogóan szó
⬤ egyes olvasók mélyebb betekintést várnak.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Curious Poses: 30 Yoga Postures and the Stories They Tell

Könyv tartalma:

Mélyítse el gyakorlatát és fedezze fel a mítoszokat, isteneket, szent állatokat és képeket, amelyek kedvenc jógapózaiban rejlenek

A több mint 30 színes illusztrációval ellátott Curious Poses (Különös pózok) a sokunk által hetente gyakorolt jógapózok szimbolikáját tárja fel, és inspirációt nyújt a rendszeresen gyakorlóknak és a jógatanároknak egyaránt.

Gondolkoztál már azon, honnan kapta a Harcos póz a nevét? Miért van a lótusznak ekkora jelentősége a jógások számára? Ki az a Matsyendra, Marichi és Nataraja?

A jóga egy gyakorlat arra, hogy a testet metaforává alakítsuk - valamivé, ami jelentést közvetít. Amikor a testünkkel ezeket a formákat hozzuk létre, két dolgot teszünk: közlünk valami értelmes dolgot, nem konkrétan bárkinek, hanem önkifejezésként, közönség nélküli táncként; és elnyeljük a jelentést, elmélyítve saját természetünk és a létezés természetének megértését. A jóga testhelyzetei a külső világból a bennünk lévő világba és vissza mozgatják a jelentést.

Az ászanák szanszkrit nevei a szimbolikus jelentés mély, gazdag rétegére utalnak. A nevek gyakran a hindu szentírásokból és mitológiából származnak, és néha az állatok, madarak és virágok ihlették őket, amelyeket az eredeti indiai jógik láttak maguk körül. A jóga különböző ágai és iskolái hosszú évek alatt beleszőtték saját értelmezéseiket, míg végül minden egyes ászana a filozófia és a szimbolizmus finom, összetett szövetébe öltözött.

A Curious Poses 30 jógapózt fedez fel a Hegytől ( tadasana ) a Lótusztól ( padmasana ) az Oroszlánig ( simhasana ), és feltárja a mögöttük álló lenyűgöző és inspiráló történeteket.