Klausztrofóbia - A zárt terektől való félelem a szabadba hozása

Olvasói vélemények

Andrea Perry „Klausztrofóbia: Finding Your Way Out - Remény és segítség azoknak, akik félnek és kerülik a zárt tereket” című könyvét dicsérik a klausztrofóbia megértését és kezelését célzó informatív és együttérző megközelítése miatt. Személyes betekintést nyújt, gyakorlati tanácsokat ad, és további beszélgetésekre ösztönöz az állapotról. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy nem nyújt konkrét lépésről lépésre történő megoldásokat, és megjegyezte, hogy az elbeszélés lehetne szervezettebb.

A könyv rendkívül informatív, személyes anekdotákat, tudományos tanulmányokat és gyakorlati javaslatokat ötvöz a klausztrofóbia kezelésére. Az olvasók nagyra értékelik a szerző együttérzését és első kézből származó tapasztalatait, amelyek reményt és megértést nyújtanak a fóbiában szenvedőknek. A könyv értékes forrásként szolgál mind az érintettek, mind az őket segítő személyek számára, és folyamatos elkötelezettségre ösztönzi az olvasókat.

Néhány olvasó konkrétabb, lépésről-lépésre történő útmutatásokat várt a klausztrofóbia leküzdésére, és kissé kanyargósnak találta a könyv tartalmát. Vannak javítási javaslatok, például a fejezetek konkrét félelmek szerinti rendszerezése, hogy elkerüljék további szorongások kiváltását.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Claustrophobia - Bringing the Fear of Enclosed Spaces into the Open

Könyv tartalma:

A klausztrofóbia félelmetes lehet.

Minden klausztrofóbiás személy másképp küzd meg a félelmével. Ebben a könyvben a szerző saját tapasztalatairól beszél, valamint olyanok véleményére támaszkodik, akiknek klausztrofóbiás érzései befolyásolták az életüket.

Képet fest a klausztrofóbiával való megküzdés kihívásairól.