Értékelés:
A könyvet általában jó fogadtatásban részesítik, hasznos tippjei és hasznos tanácsai miatt dicsérik, ami értékes forrássá teszi. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a könyv nem felel meg az elvárásaiknak, mivel félreértették a középpontját.
Előnyök:Érkezéskor kiváló állapotban, jól megírt, tele hasznos tippekkel és tanácsokkal, hasznos felszólításokkal, gyors szállítás, jó ár-érték arány.
Hátrányok:Nem az, amire néhányan számítottak; inkább a coaching technikákra összpontosított, mint az általános CBT-re, ami néhány olvasó számára csalódást okozott.
(8 olvasói vélemény alapján)
Cognitive Behavioural Coaching Techniques for Dummies
A kognitív viselkedési coaching (CBC) a CBT rendkívül hatékony technikáit és elveit a terapeuta kanapéjáról a munkahelyre és az otthonba viszi.
Akár már coach vagy, akár azzá szeretnél válni, akár új vagy a témában; ez a barátságos útmutató bemutatja a kognitív viselkedéses coaching eredetét és alapelveit, és lépésről lépésre végigvezet a coaching folyamatán. A könyv elmagyarázza, hogyan használhatja a CBC eszközeit és technikáit a negatív gondolkodásmód megkérdőjelezésére, pozitív változásokra, a célok elérésére és a hatékonyság növelésére a magán- és szakmai életében.
A könyv a következőket tartalmazza:
⬤ A CBC alapelvei és alapjai.
⬤ A CB Coach tulajdonságai és a CBC folyamat.
⬤ A CBC eszköztár a munkához és az élethez.
⬤ A potenciál feltárása és a kapcsolatokkal való munka.
⬤ A karrierátmenetek kezelése és a csúcsteljesítmény fenntartása.
A szerzőről.
Helen Whitten tapasztalt és akkreditált coach, facilitátor, mediátor és író. Ő a Positiveworks London alapítója és ügyvezető igazgatója, egy tanácsadó cég, amely coaching- és fejlesztési programokat kínál a köz- és magánszektorban dolgozóknak világszerte.
