Kognitív viselkedésterápia: Tájékoztató

Eredeti címe:

Cognitive Behaviour Therapy: An Information Guide

Könyv tartalma:

Ez egy rövid, könnyen olvasható bevezető azoknak, akik a CBT-t fontolgatják vagy kezdik, azoknak a családtagoknak és barátoknak, akik többet szeretnének tudni a kezelésről, és mindenkinek, aki érdeklődik a CBT iránt.

Az útmutató elmagyarázza a CBT mögötti gondolkodásmódot, a működésmódját és a vele kezelhető állapotokat. Ismerteti a CBT-ben alkalmazott folyamatot és stratégiákat, választ ad a terápiával kapcsolatos gyakori kérdésekre, és bemutatja az alternatív kognitív-viselkedéses megközelítéseket.