Koleszterinszint-csökkentő szakácskönyvek: Szuperélelmiszerek és tejmentes ételek az alacsony koleszterinszintű étrendhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 87 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Cholesterol Lowering Cookbooks: Superfoods and Dairy Free for a Low Cholesterol Diet

Könyv tartalma:

Koleszterinszint-csökkentő szakácskönyvek Szuperélelmiszerek és tejmentes ételek az alacsony koleszterinszintű étrendhez.

A mai világban rengeteg okunk van arra, hogy koleszterinszint-csökkentő ételeket szeretnénk. Közel sem vagyunk olyan aktívak, mint a korábbi években, és egyikünk sem olyan aktív, mint gyerekkorunkban. Ennek ellenére a jó koleszterinszint-csökkentő receptek megtalálása mindenkinek az első helyen kellene, hogy álljon!

Ez a könyv számos különböző ételt tartalmaz, amelyek közül sok kifejezetten a laktózérzékenységben szenvedők számára készült. A világon elég sokan szenvednek ebben a betegségben, ahogy az állatvilág többi része is. Sajnos a legtöbb recept a tejtermékekre épül, mivel az emberek 70%-a nem foglalkozik vele.

Ezen kívül találsz még egy koleszterinszint-csökkentő étrendtervet a hét minden napjára. Ha új vagy a diétázásban, a saját étkezési terv elkészítésének koncepciója egy kicsit nyomasztó lehet.