Kondicionálás a labdarúgáshoz

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben a labdarúgás kondicionálásához kapcsolódó értékes forrásként tartják számon, amely alapos információkat és gyakorlati tanácsokat kínál az edzők és a sportágban dolgozó szakemberek számára. Bár vannak bizonyos korlátai, mint például az, hogy kissé elavult és hiányzik belőle a szerkezet, sok olvasó értékeli a széleskörű ismereteket és a szerző szakértelmét.

⬤ Átfogó forrás a labdarúgás kondicionálásáról
⬤ könnyen érthető
⬤ gyakorlati tanácsokat kínál
⬤ hasznos az edzők és az erőnléti kondicionálással foglalkozó szakemberek számára
⬤ több felhasználó által is erősen ajánlott
⬤ remek tippek az ifjúsági labdarúgáshoz
⬤ élvezetes írásmód.

⬤ Kissé elavult tartalom
⬤ hiányzik a világos szerkezet
⬤ a tudományos terminológia zavaró lehet
⬤ az újabb kiadványokhoz képest korlátozott terjedelem
⬤ nem biztos, hogy minden edzői szintre alkalmazható
⬤ nem csak egy sor gyakorlat.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Conditioning for Soccer

Könyv tartalma:

A futball kondicionálásáról szóló első teljes szakkönyvben különböző szakértők foglalkoznak a futballisták fizikai edzésével és orvosi felügyeletével.

Az olyan témákat, mint a fitneszedzés, a táplálkozás, a fizioterápia és a sérülések megelőzése, igen részletesen tárgyalja. Az elmélet és a gyakorlat közötti kapcsolatot úgy teremtik meg, hogy minden fejezet végén a futballedzők által leggyakrabban feltett kérdésekre adott válaszok szerepelnek.

A könyvben számos ismert játékossal és edzővel készített interjú is szerepel, akiket a könyvben tárgyalt témák különböző aspektusairól kérdeztek meg.