Könnyűvé tett elválasztás receptek - Egyszerű és ízletes ötletek a kanalas tápláláshoz és a babás elválasztáshoz (Conway Dr. Rana BSc(Hons) PhD RPNutr)

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik az elválasztás gyakorlatias és rugalmas megközelítése miatt, amely számos, különböző táplálási stílusokhoz megfelelő receptet kínál. Az olvasók nagyra értékelik a kiegyensúlyozott táplálkozásra helyezett hangsúlyt, az étkezési terveket és a receptek egyszerűségét. Egyesek azonban hiányolják a vizuális segédanyagokat és a használhatóságot, mivel a könyv papírkötésben készült, ami nem biztos, hogy kényelmes a főzéshez.

⬤ Rengeteg receptet kínál mind a csecsemő által vezetett, mind a kanalas tápláláshoz
⬤ jól felépített étkezési tervek a különböző korosztályok számára
⬤ a receptek általában egyszerűek és hétköznapi alapanyagokat használnak
⬤ nem ítélkező megközelítés az elválasztáshoz
⬤ tippek az ételek egész család számára történő adaptálásához
⬤ informatív a táplálkozási igényekről és a biztonságos ételválasztásról.

⬤ Hiányoznak a receptekről készült fényképek, amit egyesek nem találhatnak vonzónak
⬤ a használhatósággal kapcsolatos problémák, mivel a könyv papírkötésben készült, ami a főzés során kényelmetlenséget okoz
⬤ egyes receptek időigényesek lehetnek
⬤ néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem felel meg az ő konkrét elvárásaiknak vagy igényeiknek.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Weaning Made Easy Recipes - Simple and Tasty Ideas for Spoon-Feeding and Baby-LED Weaning (Conway Dr Rana BSc(Hons) PhD RPNutr)

Könyv tartalma:

A Weaning Made Easy Receptek tele van ízletes receptekkel és családi étkezési ötletekkel, amelyek minden babának, kisgyermeknek és megközelítésnek megfelelnek - a hagyományos püréktől a baba által vezetett elválasztásig. Akár úgy találja, hogy a babája szereti, ha kanalazza, akár csak magát akarja etetni, vagy a kettő keverékét szeretné kipróbálni, a Weaning Made Easy Receptek friss, házi készítésű receptek sorát kínálja, amelyek között pépes ételek, tésztás elválasztási receptek, ujjételek és családi kedvencek is szerepelnek, hogy az étkezések mindenki számára élvezetesek legyenek.

Legyen akár első szülő, aki 6 hónapos gyermekének próbál elválasztási recepteket találni, vagy elfoglalt háromgyermekes anyuka, a Weaning Made Easy Receptek leveszi a stresszt az elválasztásról, és elhozza Önnek:

⬤  150 egészséges és egyszerű étel.

⬤  Élelmiszer-táblázatok arról, hogy milyen ételeket és mikor érdemes bevezetni.

⬤  Heti étkezési tervezők a változatos és kiegyensúlyozott étrendhez.

⬤  Világos dos és don't's és GYIK minden korosztály számára.

⬤  Az ételallergiák vagy intoleranciák esetén is megfelelő receptek.

Az ízletes és egészséges receptek mellett a szerző Rana Conway világos és egyszerű tanácsokat ad ebben a vadonatúj elválasztási könyvben az egyes szakaszokon keresztül, és kitér az olyan gyakori problémákra, amelyekkel találkozhatunk, mint például a nehezebb ételek bevezetése vagy a nyűgös evők kezelése.

Rana regisztrált közegészségügyi táplálkozási szakértő, aki több mint 20 éve a terhesség és a gyermekkor alatti egészséges táplálkozásra szakosodott. Minden egyes ételt úgy állított össze, hogy tartalmazza azokat a tápanyagokat, amelyekre a babának szüksége van az egészséges növekedéshez és fejlődéshez, így segítve gyermeke kiegyensúlyozott táplálkozását.