Kötődéselméleti munkafüzet pároknak: Gyakorlatok a kapcsolat erősítéséhez és fejlesztéséhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 111 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Attachment Theory Workbook for Couples: Exercises to Strengthen and Grow Your Relationship

Könyv tartalma:

Közeledjetek egymáshoz mint pár, ahogy megtanuljátok, hogyan kommunikáljatok tisztábban

Nem titok, hogy még a legjobb kapcsolatokat is ápolni kell. Ez a páros munkafüzet új keretet kínál, segít neked és partnerednek meghatározni az egyéni kötődési stílusotokat, hogy megértsétek, milyen hatással vannak a kapcsolatotok dinamikájára.

⬤ A kötődéselmélet magyarázata - Ismerje meg a négy kötődési stílust (szorongó, elkerülő, dezorganizált és biztonságos), és tudja meg, hogyan alakul ki mindegyik, milyen közös jellemzőik vannak, és hogyan azonosíthatja saját elsődleges stílusát.

⬤ Magával ragadó gyakorlatok--gondolkodtató felkérések és tevékenységek segítenek Önnek és partnerének a jobb kapcsolat kialakításához szükséges eszközök kifejlesztésében, a belső kritikusok lecsendesítésétől kezdve a spontán 20 másodperces ölelésig.

⬤ Meghasonlítható forgatókönyvek- Láthatja, hogyan érvényesül más párok kötődési stílusa a kapcsolatukban, hogy betekintést nyerjen a saját helyzetébe.

Váljon támogatóbb partnerré e párkapcsolati munkafüzetben található rendkívül hatékony stratégiák segítségével.