Kristálytiszta: Gyakorlati tanácsok meditálóknak

Olvasói vélemények

A könyv, amely elsősorban a Mahamudra meditáció gyakorlati útmutatója, jó fogadtatásra talált a tisztasága és a közvetlen oktatói megközelítése miatt. Kezdőknek és tapasztalt gyakorlóknak egyaránt szól, értékes betekintést nyújt a meditációs technikákba és az elme természetébe. Bár dicsérik a gyakorlatias tanácsokat és a világos magyarázatokat, néhány olvasó megjegyzi, hogy a mélyebb megértéshez még mindig szükség lehet a tanár útmutatására.

⬤ Világos és közvetlen útmutatások a mahamudra meditációhoz.
⬤ Gyakorlati útmutatás, amely kezdők és tapasztalt meditálók számára egyaránt alkalmas.
⬤ Átgondoltan, érthetően megírt, az összetett tanításokat közérthetővé téve.
⬤ Értékes meglátásokat tartalmaz az elme természetéről és a meditációs technikákról.
⬤ A szerzők hasznos kontextust nyújtanak a buddhista tanítások megértéséhez.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a mélyebb megértéshez folyamatos útmutatásra van szükség egy tanítótól.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a kommentár lehetne strukturáltabb, vagy stanzánkénti bontásban.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Crystal Clear: Practical Advice for Meditators

Könyv tartalma:

A Kristálytiszta, a tanult és megvalósult tibeti mester, Thrangu Rinpocse könyve a klasszikus meditációs kézikönyv - A természetes állapot tisztázása - kísérő kötete. Egyszerű és világos stílusában Rinpocse nélkülözhetetlen útmutatót ad nekünk az éleslátás-gyakorlathoz (vipashyana). Azoknak, akik nem csak elméletre vágynak, ez egy olyan kézikönyv, amely a légzés megfigyelésével kezdődik, és a gyakorlót az önmegvalósítás szakaszain keresztül egészen a teljes megvilágosodásig vezeti.

„A Mahamudrában, ahogy az ember a közvetlen észlelés útját járja, az ember még ugyanazon testben és életen belül elnyerheti a valódi és teljes megvilágosodást. Bármilyen helyzetről legyen is szó, a Mahamudra megfelelő módszereket és technikákat biztosít. Tehát, akár képes valaki sok nehézséget vállalni, akár nem, akár nagyon szorgalmas, akár nem, akármilyen típusú ember is vagy, a Mahamudra gyakorlása mindig nagy hasznot hoz. A gyakorlatot végezhetjük az elvonulás magányában, vagy a modern élet mindennapi bonyolultságában való részvétel közben. A Mahamudra-gyakorlás mindig, minden helyzetben, az élet bármely pillanatában alkalmazható.”.

--Khenchen Thrangu Rinpocse.