Értékelés:
Lauren Windas krónikus fáradtság szindrómáról (CFS/ME) szóló könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott értő, informatív és együttérző megközelítése miatt. Sok olvasó alapos útmutatónak találta, amely ismeretekkel és gyakorlati stratégiákkal ruházza fel őket a gyógyuláshoz. A könyv közérthető írói stílusa, holisztikus szemlélete és személyes anekdotái mind a betegek, mind a családtagjaik körében nagy visszhangra találnak. Néhány recenzens azonban úgy érezte, hogy a javasolt felépülési stratégiák egyes részei híján vannak az újdonságnak, és hatékonyabbak is lehetnének.
Előnyök:⬤ Éleslátó és informatív, a CFS/ME mélyebb megértését nyújtja.
⬤ Hozzáférhető írásmód, amely bonyolult fogalmakat bont le.
⬤ A CFS-ben szenvedőkre szabott gyakorlati tanácsokat, tippeket és recepteket kínál.
⬤ Az olvasóknak tudást ad, elősegítve a reményt és az önérvényesítést.
⬤ Holisztikus megközelítés, amely a gyógyulás különböző aspektusait tárgyalja.
⬤ A könnyebb olvasás érdekében szünetjelzéseket tartalmaz.
⬤ A betegek tapasztalataival és a családtagok igényeivel egyaránt foglalkozik.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a javasolt felépülési stratégiák redundánsak.
⬤ Nem minden tanács volt alkalmazható vagy új a hosszú távon szenvedők számára.
⬤ Néhány kritikus úgy vélekedett, hogy a könyv nem biztos, hogy olyan hatékony a hosszabb ideje diagnosztizáltak számára.
⬤ A könyvet talán inkább az újonnan diagnosztizáltaknak vagy azoknak tartják alkalmasabbnak, akiknek több erőforrásuk van a folytatáshoz.
(24 olvasói vélemény alapján)
Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery: Solutions to Lift the Fog and Light the Way
Világszerte több mint 17 millió ember szenved krónikus fáradtság szindrómában.
Lauren Windas egyike annak a becslések szerint 250 000 embernek, aki az Egyesült Királyságban CFS-ben szenved. Egyetemi tanulmányai során, 2012-ben megbetegedett egy vírusfertőzésben, és később CFS-t diagnosztizáltak nála. Azóta annak szentelte magát, hogy visszanyerje egészségét és teljes életet élhessen, és a szakértők tudását segítségül hívva kezelje a gyakran rejtélyes és nehezen kezelhető állapotát.
A Chronic Fatigue Syndrome: Your Route to Recovery című könyvben Lauren elmeséli saját egészségügyi útjának és tapasztalatainak magasságait és mélypontjait, miközben bizonyítékokkal támasztja alá és kontextusba helyezi azt, amit eddig a Chronic Fatigue Syndrome/ME-ről tudunk. A gyógyulási folyamat támogatására Lauren a következő, megvalósítható tanácsokat adja:
-személyes anekdoták.
-klinikai szakértelem.
-gyógyulási tippek.
-táplálkozási tanácsok.
-receptek.
-életmód-stratégiák.
Ez a könyv rendkívül praktikus és tele van információval: recepteket, támogatást és további forrásokat tartalmaz. Mentőöv mindazoknak, akik szenvednek, vagy segíteni szeretnének egy szerettüknek.