Értékelés:
Ana María Lajusticia „La alimentación equilibrada en la vida moderna” című könyvét dicsérik, mert informatív, jól dokumentált és könnyen érthető, néhány technikai rész ellenére. A szerző szakértelmét kiemelik, az olvasók pedig értékesnek találják a tartalmat az egészségük és az étrendtervezésük javítása szempontjából.
Előnyök:Világos magyarázatok, értékes információk, közérthető nyelvezet, jól dokumentált, a szerző szakértelme, jó az egészség és az étrendtervezés javításához.
Hátrányok:Egyes részek meglehetősen technikai jellegűek, és a tartalom teljes körű megértéséhez szükség lehet némi előismeretre.
(10 olvasói vélemény alapján)
La Alimentacion Equilibrada En La Vida Moderna
Hogyan működik az anyagcsere, mi az elhízás valódi oka, igaz-e, hogy már nem táplálkozunk helyesen, és ez súlyos tápanyaghiányhoz vezet? Ezekre a kérdésekre és még sok más, a helyes táplálkozással kapcsolatos kérdésre választ kaphatunk ebben a könyvben, amely megmutatja a kiegyensúlyozott táplálkozás kulcsait.
A szerző egyszerű és határozott módon mutatja be, hogyan táplálkozzunk manapság úgy, hogy egészségben, energiában legyen részünk, és akár természetes módon leadjuk a felesleges kilókat anélkül, hogy veszélyeztetnénk sem a fizikai állapotunkat, sem az életminőségünket.