Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Fogyjon és előzze meg a betegségeket ezzel a glikémiás indexű étrenddel. A szervezeted magas vércukorszintje a súlygyarapodástól kezdve a II. típusú cukorbetegségen át a szívbetegségekig mindenért felelős lehet.
A glikémiás index a legjobb eszköz annak mérésére, hogy étrendje hogyan befolyásolja a vércukorszintet, és lehetővé teszi, hogy pozitív változásokat hajtson végre az egészségesebb élet érdekében.
Ez a glikémiás indexű diéta receptkönyv megmutatja, hogyan használhatja a glikémiás indexet az étrendjében lévő cukor mennyiségének ellenőrzésére és szabályozására, hogy hatékonyan fogyhasson és megelőzze az életveszélyes betegségeket.
A receptek nem bonyolultak. Ahelyett, hogy belemerülne a téma bonyolultságába, a szerző inkább azt adja meg, amire valóban szükséged van: egészséges recepteket az alacsony glikémiás indexű diétához.
