Ez a dokumentum két részből áll.
Az első részben a spanyol és a finn oktatási rendszer összehasonlító elemzése történik, valamint a testnevelés kezelése a kötelező középfokú oktatásban mindkét országban. A másodikban a 13 és 14 éves iskolások fizikai erőnlétének felmérési eredményeit mutatjuk be, és két nyolchetes edzésterv hatását elemezzük.
Az eredmények lehetővé teszik olyan új stratégiák kidolgozását, amelyek hatékony fizikai aktivitási terveket kínálnak a serdülők körében, hogy minimalizálják az e korcsoportokban megfigyelhető növekvő mozgásszegény életmódot.
