Értékelés:
Belleruth Naparstek „Láthatatlan hősök” című könyve nagy elismerést kap az olvasóktól a trauma és a PTSD gyógyításának együttérző és informatív megközelítése miatt. Sok kritikus hasznosnak találta az irányított képalkotási technikákat, és nagyra értékelte a szerző mély megértését a traumából való felépüléssel kapcsolatban. Az anyagot közérthető módon mutatja be, így szakemberek és laikusok számára egyaránt alkalmas. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy a könyv túl hosszú és kissé ismétlődő lehet, ami felhígíthatja a tartalom hatását.
Előnyök:⬤ Együttérző és informatív
⬤ hatékony gyógyító technikák, különösen a vezetett képalkotás
⬤ a terapeuták és a nagyközönség számára egyaránt hozzáférhető
⬤ reményt és megértést nyújt a traumát túlélők számára
⬤ jól megírt és lebilincselő
⬤ gyakorlati eszközöket nyújt mind az egyének, mind a szakemberek számára.
⬤ Néhány szakasz túl hosszú, és lehetne tömörebb
⬤ egyes tartalmak ismétlődő jellege
⬤ érzelmileg intenzív, és egyes olvasók számára kimerítő lehet
⬤ az orvosi információkat jobban is megszervezhették volna.
(84 olvasói vélemény alapján)
Invisible Heroes: Survivors of Trauma and How They Heal
Ha Ön vagy egy szeretted traumatikus eseményt szenvedett el, tudja, milyen pusztító hatással lehet az életedre és a lelkedre. Életveszélyes balesetek, betegségek, bántalmazások, bántalmazó kapcsolatok - vagy egy olyan tragédia, mint 9/11 - mind mély érzelmi sebeket hagyhatnak maguk után, amelyek még jóval a fizikai sebek begyógyulása után is megmaradnak. A túlélők "láthatatlan hősökké" válnak, akik bátran küzdenek azért, hogy normális életet éljenek a zavarba ejtő és zavaró tünetek ellenére, amelyek miatt néha saját épelméjűségükben kételkednek.
Most új remény van a poszttraumás stresszbetegség (PTSD) által érintett milliók számára. Belleruth Naparstek több mint harmincéves terapeuta tapasztalatára és a legfrissebb élvonalbeli kutatásokra támaszkodva egy klinikailag bizonyított gyógyulási programot mutat be, amely a vezetett képalkotás hatásos eszközét használja. Feltárja, hogyan jut el a vezetett képalkotás egyenesen az agy jobb oldalára, ahol magának az idegrendszernek a nem verbális huzalozására hat, ami a szenvedés enyhítésének kulcsa.
A Láthatatlan hősök tele valódi trauma-túlélők és terapeuták hangjával, akiknek az életét és munkáját megváltoztatta ez a megközelítés, a Láthatatlan hősök a következőket kínálja:
- Új ismeretek a PTSD fizikai, kognitív, érzelmi és viselkedési hatásairól, arról, hogy kik a legérzékenyebbek, és hogy a tünetek idővel miért romlanak, nem pedig javulnak.
- Fontos felismerések arról, hogyan reagál az agy és a test a traumára, miért akadályozhatja a hagyományos beszélgetőterápia valójában a gyógyulást, és miért kulcsfontosságú a nem verbális, képekre épülő jobb agyfélteke a gyógyuláshoz.
- Lépésről lépésre felépülő program több mint húsz szkriptet tartalmazó, a gyógyulás három szakaszához igazított vezetett képi gyakorlatokkal, a szorongásos rohamok, flashbackek, rémálmok és álmatlanság azonnali enyhülésétől a depressziótól és az elszigeteltségtől való megszabaduláson át az életbe való újbóli bekapcsolódásig.
- Hasznos útmutató az új képi terápiák legjobbjaihoz, és ahhoz, hogyan lehet őket beépíteni egy átfogó felépülési tervbe.
Belleruth Naparstek olyan túlélők inspiráló szavaival zárja a könyvet, akik visszataláltak a békéhez, a célhoz és.
Az élet mélységes örömét. Együttérző, úttörő könyve elvezethet téged és.
A gondjaira bízottakat ugyanehhez a megújuláshoz és gyógyuláshoz.
A keményfedeles kiadásból.
