Lazy Keto diéta vegánoknak: Top 90 gyors, egyszerű és finom növényi alapú receptek egy költségvetés 30 napos Keto étkezési tervben, hogy segítsen időt és energiát megtakarítani.

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sok felhasználó súlyos nyelvtani problémákat és rossz szerkesztést emelt ki, ami megnehezíti az olvasást. Míg egyesek értékelték a recepteket, mások bonyolultnak és a vegán és a keto-diétával összeegyeztethetetlennek találták azokat.

⬤ Néhány jó recept
⬤ hasznos információk az étkezési tervekről
⬤ néhány felhasználó hasznosnak találta a könyvet a hibái ellenére.

⬤ Sok nyelvtani hiba és elgépelés
⬤ rossz szerkesztés
⬤ nem teljesen vegán vagy keto receptek
⬤ összetett receptek, amelyekhez többféle, különböző boltokból származó alapanyagra lehet szükség
⬤ a recepteket kísérő képek hiánya.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lazy Keto Diet for Vegans: Top 90 Quick, Easy And Delicious Plant-Based Recipes On A Budget In 30-Day Keto Meal Plan To Help You Save Time And En

Könyv tartalma:

Vásárolja meg a könyves könyvet és kapja meg a Kindle e-könyveket INGYENESEN

Üdvözlöm az olvasókat.

Vegan Keto, a két ellentétes diétás terv kombinációja: ketogén diéta és a vegán diéta, egyre népszerűbb azok körében, akik az elhízás ellen küzdenek. Bár számos ok szól az alacsony szénhidrát-, magas zsír- és mérsékelt fehérjetartalmú, valamint kizárólag növényi eredetű ételeket fogyasztó étrend mellett, rengeteg nehézség merülhet fel, ha egyszer ilyen diéta mellett döntesz. Néhány kínzó aggodalom lehet:

⬤ Hogy nincs tudományosan megalapozott étkezési terv, amely biztosítja, hogy a fogyásod egészséges legyen.

⬤ A vegán keto receptekre fordított túl sok idő és pénz fogyasztása.

⬤ Tudatlanság arról, hogy mit kell és mit nem szabad enni a vegán ketogén diéta ideje alatt.

⬤ Zavarodottság az állati eredetű összetevők helyettesítésére szolgáló élelmiszer-választási lehetőségek miatt.

⬤ Képtelenség a szénhidrátok, zsírok és fehérjék mennyiségének beállítására a vegán ketogén étkezés előkészítésében.

Ez a könyv, nevezetesen "LAZY KETO DIET FOR VEGANS: Top 90 gyors, egyszerű és ízletes növényi alapú recept a 30 napos keto étkezési tervben, hogy időt takarítson meg és élvezze a vegán ketogén diétás életmódot" tartalmazza a megoldást a fent említett összes problémára, és mi több? Részletezi a következő előnyöket:

⬤ 90 ínycsiklandó, gyors és egyszerű növényi alapú recept, köztük levesek, saláták, sütemények, kekszek, tészták, curryk és még sok más, amit élvezhetsz, hogy minden egyes pillanatban szeress. (a becsült idő és az egy adagra jutó tápérték is szerepel)

⬤ 30 napos vegán keto étkezési terv költségvetéssel, hogy segítsen időt és pénzt megtakarítani a lenyűgöző eredmény eléréséhez vezető úton: EGY HÓNAP alatt akár 10 KILÓT is fogyhatsz.

⬤ Lépésről-lépésre navigáció, amely végigvezeti Önt azon, hogyan korlátozza a szénhidrátokat, és hogyan juthat elegendő fehérjéhez és zsírhoz 100% növényi alapú ételekből.

⬤ Hasznos tanácsok arról, hogy milyen tápanyagok hiányozhatnak, így azokat időben hozzáadhatod vagy pótolhatod.

⬤ Egy kis információ a ketózisról és a keto vegán étrend lehetséges mellékhatásairól a gyakori tünetekkel plusz a kezeléssel.

⬤ Néhány gyakori GYIK.

Szóval, mire vártok még? RAGADJÁTOK MEG A PÉLDÁNYT MOST.