Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.
Ez a könyv segít a túlélőknek megtalálni a felépüléshez vezető utat, és megtanulni azokat az egészséges gyakorlatokat, amelyek a boldoguláshoz, nem pedig a túléléshez vezetnek.
A gyermekkori szexuális bántalmazás túlélői pontos ismeretek, nem pedig mítoszok alapján kezdhetik meg a felépülés útját, és olyan folyamatok által megerősödve, amelyek segítenek nekik a boldogulásban. Ez az útmutató férfiak és nők számára íródott egy olyan szerző által, aki maga is túlélő, és elmondja az igazságot arról, hogy mit jelent az összetett trauma az Ön fizikai és mentális egészségére nézve. Az olvasók megtanulják, hogyan építhetik be életükbe a legfontosabb felépülési folyamatokat, beleértve a gyászolást, a jelentésalkotást, az egészséges kapcsolatok kialakítását másokkal és a remény megtalálását. Ez az útmutatás tudományosan megalapozott, a pozitív pszichológia megállapításai alapján.
Az önértékelésekkel, naplóírási felkérésekkel és javasolt cselekvési lépésekkel, amelyek segítenek a sötétséget magunk mögött hagyni, ez a könyv az Ön nélkülözhetetlen interaktív útmutatója a felépülés útján. Hivatkozások és egy átfogó tartalomjegyzék is található benne.
