Leckék

Olvasói vélemények

A könyv erőteljes és tanulságos olvasmány, amely betekintést nyújt a szorongás és a személyes kihívások kezelésébe. A szerző hitelessége és meglepő meglátásai rezonálnak az olvasókra, különösen azokra, akik a beteljesületlenség érzésével küzdenek.

Valódi és meglepő meglátások, hatékony ajánlások a szorongás kezelésére, tanulságos elbeszélés, és a szerző maga olvassa fel az Audible kiadást.

Egyes olvasók azon kaphatják magukat, hogy személyes megbánásokra vagy elérhetetlen célokra gondolnak, ami mélyebb szomorúság vagy szorongás érzéseit válthatja ki.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lessons

Könyv tartalma:

„Ha valódi erőt és rugalmasságot akarsz kifejleszteni, olvasd el ezt a könyvet. Tom Daley.

Nile Wilson mindig is az élet egyik nyertese volt; egy karizmatikus fiatalember, aki mindössze 21 évesen olimpiai bronzérmet szerzett vízszintes rúdugrásban. De miután egy súlyos nyaksérülés miatt idő előtt visszavonulni kényszerült, és lemaradt a tokiói olimpián való részvételről, Nile világa darabjaira hullott.

Depresszióval, szorongással és függőséggel küszködve mentális egészsége a mélybe zuhant. Az elmúlt néhány évben Nile-nak szembe kellett néznie démonaival és el kellett fogadnia új valóságát, és ez az a könyv, amelyet bárcsak kapott volna, mielőtt minden elkezdődött.

Nile 15 nehezen megszerzett tanulságon alapul, és végigvezeti Önt azokon az eszközökön, amelyek segítettek neki visszatérni a szakadék széléről, és most először megtalálni a belső nyugalom és a megújult céltudatosság érzését. A destruktív minták felismerésétől kezdve a siker újradefiniálásán át az önbeszéd kezeléséig A leckék inspirál és átvezet az élet hullámvölgyein, és segít abban, hogy ellenálló képességet és önbizalmat építsen, bármi történjék is.