Leckék a könnyedségről: Bővített színes kiadás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 16 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Lessons in Lightness: Expanded Full Color Edition

Könyv tartalma:

A posztumusz megjelent Lessons in Lightness Full Color Expanded Edition Mark Russell által írt Lessons in Lightness Full Color Expanded Edition továbbfejleszti a Art Form Riding koncepcióját, amelyet először a Lessons in Lightness 2004-es kiadásában mutatott be. A lágy formázás és a ló rugalmasságának, egyensúlyának és erejének fejlesztése a fokozott relaxáció érzésén keresztül, ez a megközelítés megtanít minket arra, hogy a mobilitás előre ad. A logikus gimnasztikai lépéseken keresztül a relaxáció, rugalmasság és erő pozitív visszacsatolása alakul ki. Ezekből a progressziókból energia fakad, így a lovak nyugodtan és lendületesen, lovasukkal együtt dolgoznak.

A relaxáció és az egyensúly fenntartása az előremutató gondolkodásmódban egyaránt nehezen elérhető állapot lehet. A Lessons in Lightness Full Color Expanded Edition mélyreható útmutatást nyújt ahhoz, hogyan lehet megteremteni ezt a gyakran megfoghatatlan kombinációt.

A progressziók a következőket tartalmazzák:

- A ló állkapcsának és gerincének elérése.

- A ló megtanítása arra, hogy a harapófogó a lazaság jelzője.

- A ló gyakran figyelmen kívül hagyott, egyensúlyt elősegítő tartási izmainak fejlesztése.

- A hajlítás és az erő fejlesztése oldalmozgásokon és gyeplővisszahúzáson keresztül nyugodt testtartásban.

- A sikerhez szükséges, hogy minden lecke kézben kezdődjön, mielőtt nyereg alatt haladnánk.

A Jillian Kreinbring M. S. által írt új fejezet A kantár rejtett hatásai: A sztomatognatikus rendszer a ló biomechanikájára való kiterjesztett figyelmet hangsúlyozza. A ló funkcionális anatómiájának megértése ebben a kiadásban is kiemelt szerepet kap; ez a kulcsa számos gyakori akadály elkerülésének.

Az 1980-as években Mark Nuno Oliveira mesternél tanult. Évtizedekig gyakorolta a Tai Chi-t és a Chi Gongot. Később Mark bizonyos Natural Horsemanship filozófiákat is belevitt a gyakorlatába. Mark adottsága az volt, hogy meglásson, megértsen és fenntartson egy olyan megközelítést, amely nem tér el ezektől az egységesítő filozófiáktól. Mark Russell 2016. június 12-én vesztette életét. Mark felesége, Hela, elkötelezetten őrzi életművét. További információért látogasson el a www.naturaldressage.com weboldalra.