LECTIN FREE Slow cooker Cookbook: : Top 2018 egészséges és egyszerű Lektinmentes receptek a gyulladáscsökkentés, a betegségek megelőzése és a fogyás érdekében

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

LECTIN FREE Slow cooker Cookbook: : Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight

Könyv tartalma:

A könyvben olyan ínycsiklandó ételeket talál, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, ugyanakkor elképesztő ízeket kínálnak, többek között: Ismerje meg a magas lektintartalmú élelmiszereket Mi a lektin és miért károsak a lektinek A lektinek mögötti tudomány Lektinmentes helyettesítő a kamrában A lektinmentes étrend előnyei Ízletes reggelik, főételek, köretek, levesek és nassolnivalók receptjei Tápértékkel kapcsolatos információk minden recepthez Ez a könyv pontosan megvizsgálja, hogy mik azok a lektinek, mi a kapcsolatuk a gluténnel, és pontosan hogyan csökkentheti őket az étrendjéből.

Egy kis útmutatással és elszántsággal Ön is elkezdheti jobban érezni magát az étkezési szokásai megváltoztatásával.