Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Be the Change: Be Calm: Rise Up and Don't Let Anxiety Hold You Back
Interaktív feladatgyűjtemény 9-12 éveseknek a szorongás leküzdéséről.
Legyőzheted az aggodalmaidat. Az erő benned van!
Időről időre mindannyian megtapasztaljuk a szorongást. Nyomasztónak és kellemetlennek érezhetjük, és meggátol bennünket abban, hogy olyan dolgokat csináljunk, amiket szeretünk - mi a fenét tehetünk ellene?
Légy te a változás! Légy nyugodt megmutatja, hogyan kapcsolhatod ki a szorongást szórakoztató és egyszerű módszerekkel, amelyekkel megnyugtathatod az elmédet azáltal, hogy figyelsz arra, amit a tested mond neked. Próbáltad már a félszalamandra gyakorlatot? Kellene! És végeztél már testszkennelést? Gondoltam, hogy nem. Ezek a csodálatos tevékenységek sok mással együtt a nyugodtabb és boldogabb élethez vezető eszköztáraddá válnak.
Marcus Sedgwick díjnyertes szerző lenyűgöző utazásra visz minket, hogy kiderítsük, honnan ered a szorongás, és megvizsgálja a történetmesélés erejét az agyunk edzésének szempontjából, hogy legyőzzük az aggodalmakat. Azt is megmutatja, hogy mit taníthatnak nekünk az állatok a stressz kezeléséről ÉS megismertet minket a második agyunkkal! Hello! Itt az ideje, hogy a CALM a szupererődddé váljon.
KÉSZEN ÁLLSZ ARRA, HOGY KEDVES LEGYÉL AZ ELMÉDDEL?
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)