Légy boldogabb most: 100 egyszerű módja annak, hogy azonnal boldogabbá válj

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Be Happier Now: 100 Simple Ways to Become Instantly Happier

Könyv tartalma:

A Be Happier Now 100 egyszerű dolgot ad az olvasóknak, amelyeket már most megtehetnek, hogy azonnali és pozitív változást érjenek el az életükben. Ráadásul a könyv belső borítóján található beépített szokáskövető segít abban, hogy kedvenc tippjeidet életre szóló szokásokká alakítsd.

Évtizedes kutatások bizonyítják, hogy a boldogság nem azon múlik, hogy mije van vagy hogy néz ki, hanem azon, hogy mit tesz. Minden oldalon egy-egy életmódváltó tippet találsz, lapozz bárhová ebben az azonnal lapozható könyvben, hogy megtanulj egy új, egészséges készséget.

A legújabb tudományos kutatásokkal alátámasztott és egy hivatásos pszichológus által ellenőrzött szerző, Jacob Sager Weinstein holisztikus programot nyújt a boldog élet megteremtéséhez, öt kulcsfontosságú szempontra összpontosítva:

- Boldog elme.

- Boldog test.

- Boldog szív.

- Boldog pénztárca.

- És boldog lélek.

A Be Better Book: Segít az olvasóknak boldogabb, okosabb, egészségesebb és gazdagabb életet élni már most.