Légy kedves: Egy 52 hetes napló a kedvesség gyakorlásához

Olvasói vélemények

A napló a „Mély kedvesség” című könyv folytatása, és gyakorlati eszközként szolgál a napi kedvességre való ösztönzéshez strukturált felkéréseken keresztül. A napló minden korosztályhoz szól, mivel világos és átélhető megközelítést nyújt a kedvességhez, amelyet családon vagy közösségen belül is meg lehet osztani.

A napló heti rendszerességű, strukturált felkéréseket kínál, kézzelfoghatóvá téve a kedvesség gyakorlását. Minden korosztály számára alkalmas, és értelmes elmélkedésekre és beszélgetésekre ösztönöz. Sok felhasználó értékeli a világos formátumot és a könnyű használatot, és megjegyzi, hogy elősegíti a kedvesség szándékosságát.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat. Egyes felhasználók azonban jobban örülnének egy összetettebb vagy változatosabb tevékenységeket tartalmazó naplónak, mivel néhány vélemény megjegyezte, hogy küzd a túlságosan leegyszerűsített vagy rugalmas formátumok ellen.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Be Kind: A 52-Week Journal for Practicing Kindness

Könyv tartalma:

Ünnepeljünk egy szándékos kedvességgel teli évet a CharacterStrong társalapítójának és a Deep Kindness szerzőjének, Houston Kraftnak ezzel az alapvető munkafüzetével.

A Mély kedvességben Houston Kraft bemutatta az értelmes kedvesség erejét a mindennapi életben, és megvalósítható lépéseket adott ahhoz, hogy a világot kedvesebb, elfogadóbb hellyé tegyük. Légy kedves! A 52 hetes napló a kedvesség gyakorlásához kibővíti a forrásanyag bölcsességét, és ötvenkét felkérést, tevékenységet és kihívást kínál, hogy az év minden hetébe beépíthesse a kedvességet. Minden egyes kihívás átgondolt és szándékos kedvességet hoz egy-egy ember számára.

A tevékenységek a következőket tartalmazzák:

-Egy hivatalos Save the Date elküldése egy családi összejövetelre.

-Készítsünk közös lejátszási listát egy barátunkkal nosztalgikus dalokból.

-Egy másodkézből származó bók adása a családon és a barátokon keresztül.

-Hagyni egy szándékos hangpostát, amely tele van kedvenc vonásaiddal és emlékeiddel.

-És még sok minden más!

Vigyél együttérzést és megértést az életed minden területére, és vedd ki a részed a világ jobbá tételéből ezzel a kötelezően szükséges munkafüzettel a kedvesség terjesztéséhez.