Légy olyan boldog, mint a kutyád: 16 kutyákkal kipróbált módszer a boldogsághoz a mancspszichológia segítségével

Olvasói vélemények

A könyv gyakorlatias és tanulságos nézőpontot kínál a boldogságról, a kutyák viselkedéséből merítve, így a kutyatulajdonosok és -kedvelők számára egyaránt elérhetővé és átélhetővé teszi. Míg egyes olvasók üdítő önsegítő kézikönyvnek találták, mások kritizálták, hogy a tartalom leegyszerűsítő, és a megközelítésekből hiányzik a kreativitás.

A könyv jól megalapozott, elgondolkodtató és szórakoztató. Sok olvasó gyakorlatiasnak, inspirálónak találta, és képesnek találta arra, hogy a kutyáktól tanulva javítsa boldogságszintjét. Mind a kutyatulajdonosok, mind azok számára, akik bármilyen minőségben értékelik a kutyákat, visszhangra talál. Több olvasó kiemelte, hogy közérthető módon hasznos életre szóló tanulságokat nyújt.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a tartalom túlságosan leegyszerűsített és hiányzik belőle a kreativitás, azt sugallva, hogy a bemutatott ötletek ismerősek és nem újszerűek. Néhányan úgy találták, hogy a könyv nem kapcsolja össze mélyen a kutyás életmódról szóló leckéket az életben bekövetkező értelmes változásokkal.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Be as Happy as Your Dog: 16 Dog-Tested Ways to Be Happier Using Pawsitive Psychology

Könyv tartalma:

Itt az ideje, hogy olyan boldog legyél, mint a kutyád!

Mi lenne, ha te is ugyanolyan vidáman állnál hozzá az élethez, mint a kutyád? A kutyák mindent élveznek, ami az útjukba kerül - a játék, a séta, az evés, az ölelés vagy az alvás lehetőségét. Mindig készen állnak arra, hogy megmutassák, mennyire boldogok, és mennyire élvezik, hogy veled lehetnek. Nem azzal vannak elfoglalva, hogy a múltban történt vagy a jövőben bekövetkező dolgokon bosszankodjanak. A kutyák alaphelyzete az, hogy boldogok - itt és most.

A Légy olyan boldog, mint a kutyád elmagyarázza, hogyan tanulhatják meg az emberek úgy élvezni az életet, ahogyan a kutyák teszik. A kutyaviselkedés-szakértők és a pozitív pszichológia egyre növekvő területének vezetőinek bölcsességeit egyesítve olyan egyszerű változtatásokat mutat be, amelyekkel azonnal boldogabbá tehetjük magunkat, és tartósan boldoggá tehetjük.

Az olvasók megtanulják

- hogyan fokozza a farkuk csóválása a boldogságukat, és hogyan terjeszti azt másokra;

- hogyan segíthet nekik elkerülni a mérgező kapcsolatokat, ha megbíznak a „szaglástesztjükben”;

- hogyan szabadíthatja meg elméjüket és testüket a mindennapi séta a stressztől és a szorongástól;

- hogyan találják meg a falkájukat, ami támogatást, vigaszt és kapcsolatot nyújt számukra, amire mindannyiunknak szüksége van;

- és további 12 módot arra, hogy örömöt találjanak a mindennapi tapasztalataikban, a legtöbbet hozzák ki minden pillanatból, ahogyan az történik, és még több boldogságot adjanak az életüknek.

Azt fogod kívánni, bárcsak neked is lenne farkad, amit csóválhatnál!