Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.
Be Resilient! (Mindful Kids) - An activity book for young people who want to spring back from challenges
Egy öngondoskodási feladatgyűjtemény 7 évesnél idősebb gyermekek számára, amely segít az ellenálló képesség kialakításában.
Mindenkinek szüksége van egy rugalmas rugóra, amely segít megbirkózni a nagy, új, ijesztő vagy nehéz pillanatokkal, vagy az olyan szokatlan időszakok után, mint a COVID-19 világjárvány. A könyvben található bátorító és egyszerű tevékenységek és gyakorlatok segítenek a gyerekeknek megérteni, hogy mi az a reziliencia, mennyire rugalmasak már most is, és hogyan válhatnak még rugalmasabbá, Fejleszthetik azokat a készségeket, amelyekkel felismerhetik és kezelhetik érzelmeiket és érzéseiket, és leküzdhetik a kihívást jelentő élményeket. A mókás illusztrációk szórakoztatják és összpontosítják a gyerekeket, miközben végigdolgozzák a könyvet - vagy egyszerűen csak belemerülhetnek az oldalakba tíz perc megnyugtató firkálgatásra, színezésre vagy írásra.
Dr. Sharie gyermek- és családpszichoterapeuta írta, bevezetővel és felnőtteknek szóló jegyzetekkel.
