Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó dicsérte az informatív tartalmat, a felhasználóbarát formátumot és a szerző elkötelezettségét az egészségfejlesztés iránt. Néhány olvasó azonban elégedetlenségét fejezte ki a táplálkozási tanácsok mélységével kapcsolatban, és kritizálta a szerzőt a pénzügyi kizsákmányolás vélt okai miatt.
Előnyök:⬤ Értékes információkat nyújt a cöliákiáról és a wellnessről.
⬤ Könnyen követhető és érthető.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy vegyék kezükbe az egészségük irányítását.
⬤ Sokak szerint ez egy életet megváltoztató forrás.
⬤ A szerző személyes tapasztalatot és tudást mutat be.
⬤ Hiányoznak az elegendő étkezési tanácsok és receptek.
⬤ Egyes vélemények szerint a szerző ajánlásaiban lehetséges hibák vannak, amelyek egészségügyi problémákhoz vezettek.
⬤ Kritika a kiegészítő programokkal kapcsolatos magas költségekkel és a vélt pénzügyi motivációkkal kapcsolatban.
⬤ Néhány információ online is elérhető, ami csalódottság érzéséhez vezet.
(51 olvasói vélemény alapján)
Become a Wellness Champion
Bartha, Pam. (2011).
Legyél wellness-bajnok. A wellness és a megelőzés alapvető útmutatója. Kelowna, BC: Wellness Publishing International.
Pam Bartha, BSc, PDPP, wellness bajnok. 28 éves korában klinikailag diagnosztizálták egy legyengítő betegséggel, ezért a terápia nem vényköteles megközelítését választotta.
Most, több mint 20 évvel később, és még mindig tünetmentesen, másokat is felkészít a gyógyszereken túli wellness és megelőzés életmódváltó elveire. A Legyél wellness-bajnok dinamikus új meglátásokat tár fel a betegségekkel és a megelőzéssel kapcsolatban, amelyek: Eloszlatja a wellness-szel kapcsolatos zavart és frusztrációt Felkészíti az olvasókat arra, hogy gyorsan megkülönböztessék a hatékony wellness-stratégiákat a marketing-hype-tól Megmutatja az olvasóknak, hogyan érhetik el és tarthatják fenn tökéletes testalkatukat egy életen át Megmagyarázza az étrend-kiegészítők használatát Segít az olvasóknak azonosítani és minimalizálni a csendes fertőzések és a diszbiózis hatását Felkészíti az olvasókat arra, hogy hatékonyabban dolgozzanak együtt egészségügyi szakembereikkel Akár az olvasó nemrég kapott egy nehéz diagnózist, akár csak a jelenlegi egészségügyi rendszertől való függőségét szeretné minimalizálni, a Legyél wellness-bajnok alapvető útmutató a hosszabb, egészségesebb és boldogabb élethez.
Ez a könyv a nagyközönség számára íródott, de számos tudományos, szakértői értékeléssel ellátott hivatkozást tartalmaz.