Légzőizom tréning: Elmélet és gyakorlat: Elmélet és gyakorlat

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Respiratory Muscle Training: Theory and Practice

Könyv tartalma:

A Légzőizomtréning: elmélet és gyakorlat a világ első olyan könyve, amely "mindent, amit tudni kell" útmutatót nyújt a légzőizomtréningről (RMT). A nemzetközileg elismert vezető szakértő által írt könyv bizonyítékokon alapuló forrás, amely a jelenlegi tudományos ismeretekre, valamint a légzésizomtréning élvonalában, a legkülönfélébb környezetben szerzett klinikai tapasztalatokra épül. A könyv célja, hogy az olvasóknak: 1) bevezetést adjon a légzésfiziológiába és a mozgásfiziológiába, valamint az edzéselméletbe; 2) megértse, hogy a betegség hogyan hat a légzőizmokra és a légzés mechanikájára; 3) betekintést nyerjen az RMT betegségspecifikus, bizonyítékokon alapuló előnyeibe; 4) tanácsokat adjon az RMT önálló kezelésként és rehabilitációs program részeként történő alkalmazására; és végül 5) útmutatást adjon a funkcionális edzési technikák RMT-ben való alkalmazására.

A könyv két részre oszlik - elméletre és gyakorlatra. Az I. rész a gyakorlatot támogató elméleti építőelemekhez nyújt hozzáférést az olvasóknak. Feltárja az RMT bizonyítékokkal alátámasztott alapjait, valamint a légzőizmok edzésének különböző módszereit és azok hatékonyságát. A II. rész végigvezeti az olvasót az RMT legszélesebb körben validált formájának, a belégzőizom-ellenállás tréningnek a gyakorlati megvalósításán. Végül több mint 100 "funkcionális" IMT gyakorlatot írunk le, amelyek stabilitási és/vagy tartási kihívást tartalmaznak, beleértve a speciális "diszpnoeagenikus" mozgásokat célzó gyakorlatokat is.

A Légzőizomtréning: elmélet és gyakorlat című könyvet egy külön weboldal (www.physiobreathe.com) támogatja, amely hozzáférést biztosít az RMT-vel kapcsolatos legújabb információkhoz, valamint a könyvben leírt összes gyakorlat videoklipjéhez. A vásárlók három hónapig ingyenesen kipróbálhatják a Physiotec szoftverplatformot, amely lehetővé teszi a klinikusok számára, hogy testre szabott edzésprogramokat (beleértve a videoklipeket is) készítsenek, amelyeket kinyomtathatnak vagy elküldhetnek a betegeknek.

"(Το πιο σημαντικό είναι ότι) παρέχει μια βάση αποδείξεων για την ενσωμάτωση της προπόνησης των αναπνευστικών μυών για μια ποικιλία παθήσεων". Κριτική από Margot Skinner για λογαριασμό του New Zealand Journal of Physiotherapy, Ιανουάριος 2015.

⬤ Εισαγωγικές επισκοπήσεις της αναπνευστικής φυσιολογίας και της φυσιολογίας της άσκησης, καθώς και της θεωρίας της προπόνησης.

⬤ Πλήρης, επικαιροποιημένη ανασκόπηση της λειτουργίας των αναπνευστικών μυών, της μηχανικής της αναπνοής και της RMT.

⬤ Ανάλυση της αλληλεπίδρασης μεταξύ νόσου και αναπνευστικής μηχανικής, καθώς και της ανεξάρτητης και συνδυασμένης επιρροής τους στην ανοχή στην άσκηση.

⬤ Ανάλυση της λογικής και της εφαρμογής της RMT σε περισσότερες από 20 κλινικές καταστάσεις, π.χ. ΧΑΠ, καρδιακή ανεπάρκεια, παχυσαρκία, μηχανικός αερισμός.

⬤ Οδηγίες βασισμένες σε αποδείξεις για την εφαρμογή της προπόνησης αντίστασης των εισπνευστικών μυών.

⬤ Πάνω από 150 λειτουργικές ασκήσεις που ενσωματώνουν μια αναπνευστική πρόκληση.

⬤ www.physiobreathe.com - πρόσβαση σε ενημερωμένες πληροφορίες, βίντεο κλιπ ασκήσεων και δωρεάν τρίμηνη δοκιμή της ενότητας ασκήσεων RMT της Physiotec (μέσω www.physiotec. ca)