Értékelés:
A könyv meggyőző érveket sorakoztat fel az inzulinrezisztencia és a különböző krónikus betegségek közötti kapcsolatról, és az egészség javítása érdekében az alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett érvel. Egyes olvasók azonban úgy találják, hogy a könyv nem elég mély és részletes, és józan észnek írják le, ami nem éri meg a befektetést.
Előnyök:⬤ Világos és egyszerű magyarázat az inzulin felhasználásáról a szervezetben
⬤ összekapcsolja az inzulinrezisztenciát számos egészségügyi problémával
⬤ az étrenddel való egyszerű megoldás mellett érvel
⬤ recepteket és alátámasztó bizonyítékokat tartalmaz.
⬤ Egyes olvasók unalmasnak és kevéssé mélyrehatónak találják
⬤ inkább józan észnek, mint informatívnak írják le
⬤ egyesek szerint nem éri meg a pénzt.
(2 olvasói vélemény alapján)
Could it be Insulin Resistance?
Ha Önnek krónikus egészségügyi problémája van, vagy különösen krónikus egészségügyi problémák csoportja, például magas vérnyomás, magas koleszterinszint, rossz alvás és fáradtság, akkor az inzulinrezisztencia lehet a kiváltó ok.
De mi is ez, és honnan tudhatja, hogy Önnél fennáll-e? Hanna Purdy szakápoló megmutatja, mire kell figyelni, és mit lehet tenni ellene.