Lelki gyakorlatok: A test és a lélek egyesítése az imádságban

Olvasói vélemények

A könyv számos spirituális gyakorlatot kínál, arra ösztönözve az olvasókat, hogy fedezzenek fel különböző gyakorlatokat, amelyek a fizikai mozgást a spirituális növekedéssel ötvözik. Egyszerre szolgál útmutatóként és inspirációként azok számára, akik szeretnék összekapcsolni testi egészségüket a lelki jólétükkel, bár teológiai kérdéseket vethet fel az olyan gyakorlatok, mint a jóga és a hagyományos keresztény hit összeegyeztethetőségével kapcsolatban.

⬤ A spirituális gyakorlatok változatos választéka közül választhatunk.
⬤ Ösztönzi a fizikai tevékenységek és a spirituális gyakorlatok integrálását.
⬤ Békés és kalandos megközelítést nyújt a hit felfedezéséhez.
⬤ Útmutatóként szolgál további forrásokhoz és gyakorlatokhoz.
⬤ Világos kapcsolatot teremt Loyolai Szent Ignác gondolataival.

⬤ Néhány olvasó ellentmondásosnak találhatja a jóga és a kereszténység közötti kapcsolatot.
⬤ A könyv nem mélyül el egyetlen konkrét gyakorlási módszerben sem, ami hiányolhatja azokat, akik átfogó útmutatást keresnek.
⬤ A jóga és a keresztény gyakorlatok összeolvasztásával kapcsolatban lehetséges teológiai feszültségeket említ.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Spiritual Excercises: Joining Body and Spirit in Prayer

Könyv tartalma:

„Mert ahogy a séta, a gyaloglás és a futás testi gyakorlatok, úgy a lelkigyakorlatok is a lélek felkészítésének módszerei” - írta Szent Ignác a »Lelkigyakorlatok« című művében.

E klasszikus előtt tisztelegve Nancy Roth olyan kortárs imagyakorlatok indoklását és áttekintését nyújtja, amelyek a lelket az itt és mostban készítik fel különféle gyakorlatokon keresztül, amelyek tisztelik a „test” és a „lélek” közötti kapcsolatot, és arra vezetik a testet, hogy az imában fejezze ki magát. Hogy segítsen bennünket abban a törekvésünkben, hogy a testi jólétet integráljuk a spirituális gyakorlattal, Roth számos különböző diszciplínát mutat be és vezet végig bennünket, köztük a Pilatest, a Tai Chi-t, a jógát, a táncot, az erőnléti edzést és az aerobic-gyakorlatokat.

Miután összefoglalja ezek eredetét, három-négy példával világosan leírja az egyes diszciplínákat, majd megvitatja, hogy az adott mozgásforma hogyan szolgál metaforaként a spirituális útra. Más részek a légzést és a testtartást, az összehangolódást és a progresszív relaxációt tárgyalják, míg az utolsó fejezet segít átgondolni az itt bemutatott különböző ajánlatokat, és eldönteni, melyiket építhetjük be saját imaéletünkbe.