Lényeges jólét: Modern útmutató az illóolajok használatához a szépségápolásban, a testápolásban és az otthoni rituálékban

Olvasói vélemények

A könyvet az egyszerű életmód értékes referenciájaként tartják számon, különös tekintettel az illóolajokra és a házi készítésű testápolási termékekre. Az olvasók nagyra értékelik a szép megjelenítést, az informatív tartalmat és a praktikus recepteket. Bár a visszajelzések többsége pozitív, néhány olvasó olyan problémákat említett, mint a szállítási sérülések és a betűméretre vonatkozó preferenciák.

⬤ Gyönyörű fényképek és illusztrációk
⬤ egyszerű, könnyen követhető használati utasítások
⬤ informatív és jól megírt
⬤ segít pénzt megtakarítani
⬤ tele praktikus receptekkel az önápoláshoz és otthoni használathoz
⬤ kreativitásra és barkácsolásra ösztönöz.

Néhány példány sérülten érkezett; néhány olvasó megjegyezte, hogy a betűméret lehetne nagyobb a könnyebb olvashatóság érdekében.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Essential Well Being: A Modern Guide to Using Essential Oils in Beauty, Body, and Home Rituals

Könyv tartalma:

Sara Panton, a vitruvi prémium illóolajokkal foglalkozó cég társalapítója megosztja a botanikai és wellness-gyakorlatokkal kapcsolatos ismereteit, hogy segítsen természetesebben élni és felemelni a nap egyszerű pillanatait.

Az illóolajokat évszázadok óta használják az öngondoskodásban. Ezek a kis üvegcsék a hatásos kivonatokkal segíthetnek abban, hogy minden nap egyszerű (akár titkos) pillanatokat szánj arra, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal, mélyebben lélegezz, jobban aludj és energiát nyerj. Ebben a modern kézikönyvben több mint 100 házilag is elvégezhető illóolaj-receptet, rituálét és javaslatot talál - amelyek többsége kevesebb mint 15 percet vesz igénybe -, többek között:

Rozmaring és cédrusfa arctoner: egy földelő toner, amikor egy erdei kirándulás nyugalmára vágysz.

Méz és levendulaolaj-kiegyensúlyozó arcmaszk: egy olyan arcmaszk, amelynek olyan kellemes az illata, mint amilyennek hangzik.

Füge és eukaliptusz testradír: egy dekadens, mégis szuperegyszerű testradír, amellyel kényeztetheted magad.

Borsmenta és rózsaszín grapefruit tusfürdő: egy természetes módja annak, hogy a zuhanyzásod ultra-friss legyen.

A könyv végigvezeti Önt azon, hogyan alakíthatja testére, testére és otthonára szépségápolási rutinjait - egyszerű, mégis kifinomult wellness-élménnyé változtatva azokat. Megtanulhatja, hogyan készítsen egyedi arcolajat a bőrtípusának megfelelően; hogyan végezzen nyirokmasszázst az arcán; hogyan készítsen mediterrán ihletésű növényi lábáztatást; és hogyan keverjen egyedi illóolajos diffúzor aromákat az otthonába. A zsúfolt napod perceitől a házad szobáin át az Essential Well Being teljesen természetes rituálékat kínál reggelre, délutánra és estére, és megosztja, hogyan alakíthatod át őket apró spa-pillanatokká, amelyek újra feltöltik a poharad. Fedezze fel saját lehetőségeit azáltal, hogy egyszerűen időt szán magára.