Step-by-Step Guide to Modern Massage: Basics and Techniques for Living in Harmony
Több mint 200 különböző masszázsstílus létezik, és kissé zavaró lehet megfejteni, hogy a módszerek hogyan különböznek egymástól, és melyik a legjobb az Ön számára. A könyvben szereplő technikák többsége nyugati alapú (svédmasszázs), de sokukat befolyásolják más módszerek is a világ minden tájáról, beleértve a thaiföldi masszázst, a Tui na masszázst (kínai), a shiatsu-t (japán) és még sok mást..
A könyv első részében végigvezetlek a masszázs történetén, a test és elme kapcsolatán és az alapvető anatómián, megadva neked a masszázs adásához és fogadásához szükséges alapokat. Ezután az egész testre kiterjedő masszázstechnikákat kínálok lépésről lépésre történő útmutatásokkal és hasznos illusztrációkkal kiegészítve.
A világ minden tájáról származó kedvenc stílusaimhoz is megosztom az utasításokat; a különleges élethelyzetekre, például a szülés előtti, a baba-, a pár- és az időskori masszázsra vonatkozó pozíciókat és technikákat; valamint a fájdalomcsillapítás speciális gyógyító technikáit.
Bármilyen új program, például az ebben a könyvben bemutatott masszázstechnikák elkezdésekor mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. A könyvben található információk nem szolgálnak diagnosztizálásra vagy gyógyításra, illetve nem helyettesítik az Ön egészségügyi szakemberét.
Ha bármilyen aggálya van a könyvben szereplő technikákkal kapcsolatban, konzultáljon egészségügyi szakemberével. Ha bármilyen fájdalmat vagy nehézséget tapasztal bármelyik technikával kapcsolatban, hagyja abba, és forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
