Lépj túl rajta!: 4 lépés a megrekedt ciklustól való szabaduláshoz

Olvasói vélemények

Sally Livingston „Get Over It” című könyvét nagyra értékelik az életben való stagnálás leküzdésének gyakorlati megközelítéséért. Sok olvasó úgy találja, hogy a szerzőnek a terapeutaként szerzett tapasztalataival alátámasztott meglátásai átalakító erejűek és alkalmazhatóak az élet különböző kihívásaira. A szerző hangsúlyozza a személyes akadályok azonosításának fontosságát, és arra bátorítja az olvasókat, hogy a változás érdekében megvalósítható lépéseket tegyenek. Összességében egy erőteljes, bátorítással és támogatással teli útmutatónak tekintik.

A könyv gyakorlati tanácsokat kínál a személyes küzdelmek leküzdéséhez, könnyen érthető, hitalapú perspektívát nyújt, és az olvasók széles köre számára hasznos, beleértve a szülőket, a gyermekeket és a traumából felépülőket. Sok olvasó számol be életmódváltó hatásokról, miután alkalmazta a könyvben vázolt stratégiákat. Az írói stílus magával ragadó, ami lebilincselő olvasmánnyá teszi a könyvet.

Néhány olvasó megjegyzi, hogy a mélyen gyökerező problémák meghatározása nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, ami megnehezítheti a kezdeti lépéseket. Bár a tartalom általában véve kedvező fogadtatásban részesül, a problémák gyökereinek feltárása jelentette kihívás egyeseket visszatarthat attól, hogy teljes mértékben hasznot húzzanak a könyvből.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Get Over It!: 4 Steps to Breaking Free from the Stuck Cycle

Könyv tartalma:

MI LENNE, HA MÁR MA ELKEZDENÉL SZABADULNI?

Belefáradtál abba, hogy próbálod, de nem tudsz túllépni olyan tapasztalatokon és kapcsolatokon, amelyek fájdalmat vagy zavart okoztak? A régi, nem működő viselkedésformák ismétlődésének körforgásába kerültél? Frusztrált vagy, és készen állsz arra, hogy valami megváltozzon?

A „Lépj túl rajta ” gyakran lekicsinylő módon fejezi ki a frusztrációt vagy a kimerültséget. Ez a könyv azonban a feje tetejére állítja ezt a kifejezést, és pozitív és bátorító üzenetet kínál, így ezek lesznek a legszebb gonoszabb szavak, amelyeket valaha hallottál vagy mondtál.

A szerző, Sally Livingston pszichoterápiás és szolgálatvezetői tapasztalatait felhasználva mutatja be, hogyan lehetséges valóban megszakítani a megrekedés ciklusát, és hogyan lehet a lényeges változáshoz szükséges lépéseken dolgozni. Ha követed ezt a folyamatot, akkor a szabadsággal fogsz találkozni a it másik oldalán.

Készülj fel a felfedezésre.

- Egy négylépcsős cselekvési tervet, amely részletesen bemutatja, hogyan lehet értelmesen átjutni a másik oldalra.

- Hogyan pattanj ki a múltbeli mérgező tapasztalatokból vagy kapcsolatokból.

- Hogyan cserélheted fel a megrekedésből fakadó bűntudatot és szégyent a remény és a szabadság új érzésére.

- A bátorságot, hogy elinduljon a végső gyógyulás folyamata.

Itt az ideje, hogy megszakítsuk a Megrekedés körforgását, és TÚLJÁRJUNK rajta mától kezdve.