Letters from a Better Me: Hogyan változtatja meg a világot az erősebb nővé válás?

Olvasói vélemények

Rachael Wolff Levelek egy jobb énből című könyvét az öngyógyítás és a megerősödés átalakító megközelítése miatt dicsérik, amely a levelek egyedülálló formátumát használja a személyes fejlődés elősegítésére. A könyv sok olvasó számára mély rezonanciát kelt, mivel olyan gyakorlati eszközöket és érzelmi felismeréseket kínál, amelyek megkönnyítik a változást.

⬤ Átformáló és életet megváltoztató
⬤ Egyedülálló levélírási forma, amely magával ragadó és átélhető
⬤ Gyakorlati eszközöket kínál az érzelmi növekedéshez és gyógyuláshoz
⬤ Ösztönöz az önfeltárásra és a megerősödésre
⬤ Széles közönséghez szól, beleértve a bántalmazás túlélőit is
⬤ Egyszerű, tömör tanácsok, amelyeket könnyű alkalmazni a mindennapi életben.

⬤ Egyesek számára kihívást jelenthet a személyes és érzelmi témák feldolgozása
⬤ A traumára és a mély érzelmi munkára való összpontosítás egyes olvasók számára túlterhelő lehet
⬤ Nem alkalmas azoknak, akik a személyes fejlődés szigorúan tudományos vagy klinikai megközelítését keresik.

(21 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Letters from a Better Me: How Becoming an Empowered Woman Transforms the World

Könyv tartalma:

A megerősödött nő egy átalakító útmutató, amely beindítja a bennünk rejlő erőteljes nőt, amelyet túl sokáig elfojtottunk. Fedezd fel, hogy a harag, a félelem, a gyűlölet és az elkülönülés megtartása hogyan ejt bennünket a pusztítás folyamatos körforgásában. Itt az ideje, hogy önmagunk legjobb változatává váljunk, és tartósan hatni tudjunk a világra.

Az utazás a saját sötétségünkbe tett utazással kezdődik. Levesszük a szemellenzőt, és meglátjuk, hogy ezek a nőiességünk elleni támadások milyen mély szinteken hatnak ránk. Amint tudatában vagyunk, elfogadjuk, ami van, és meggyógyulunk a múltból. Ahelyett, hogy hagynánk, hogy a negativitás irányítsa az életünket, hagyjuk, hogy a szeretetteljes energia vegye át a kormányt.

Végül cselekvésre váltunk, és azzá a pozitív változássá válunk, amit látni szeretnénk, ahelyett, hogy a haragban, dühben és félelemben fetrengenénk, ahol már voltunk. A #Metoo, a Rise Up és a Times Up meggyújtotta a pozitív változás lángját, amit nem hagyhatunk kialudni. Tiszteljük meg azokat a bátor nőket, akik kiálltak, hogy megmutassák a világnak, hogy a nőkkel való rossz bánásmód NEM elfogadható. Nézd meg, hogy a levélírás mint Better Me hogyan válik szerződéssé, hogy átalakulj önmagad legjobb változatává. A levelek a negatív önbeszédet és a hibáztatást valódi felhatalmazássá változtatják. Elengedjük a negatív érzelmi kötődéseket, amelyek megakadályozzák, hogy megtapasztaljuk a hiteles szeretetet, ami a tartós változáshoz szükséges alapvető energia. Itt az ideje, hogy megmutassuk a világnak, mit képviselünk Szabadítsuk fel a bennünk rejlő, felhatalmazott nőt.