Life With Fibromyalgia: Fight Back With Yoga and Diet

Olvasói vélemények

A könyv a szerzőnek a fibromyalgiával kapcsolatos útját tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet kezelni és legyőzni ezt a kevésbé tárgyalt kritikus betegséget. Személyes tapasztalatok és informatív tartalom keverékét kínálja, amely a hasonló tünetektől szenvedőknek szól, bár a könyv hatékonyságáról és minőségéről az olvasók véleménye jelentősen eltér.

⬤ Informatív és könnyen érthető, így a fibromyalgiában szenvedő olvasók számára is átélhető.
⬤ Átfogó képet nyújt a tünetek kezeléséről, és ösztönzi a megfelelő diagnózis felállítását és az életmódváltást.
⬤ Sok olvasó inspirálónak találta a szerző személyes történetét, és nagyra értékelte a küzdelmek és a gyógyulás őszinte bemutatását.
⬤ A könyv felhívja a figyelmet a fibromyalgiára mint jelentős betegségre.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv nem elég mélyreható, és úgy érezte, hogy csak alapvető kérdéseket tárgyal.
⬤ A szerző megközelítésével kapcsolatban vegyes vélemények születtek, egyesek kritizálták a módszereit és a tartalom érvényességét.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv nem foglalkozik kellőképpen a betegek problémáival, és nem éri meg az időt vagy a pénzt.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Life With Fibromyalgia: Fight Back With Yoga And Diet

Könyv tartalma:

A gyakran "láthatatlan betegségként" emlegetett fibromyalgiát fizikailag és mentálisan egyaránt érinti az embert. A fáradtság, alvászavarok és hangulatingadozás mellett a fibromyalgiás betegek kiterjedt izomfájdalommal küzdenek, amely megzavarja mindennapi tevékenységeiket. Amikor megtudtam, hogy fibromyalgiával küzdök, nem nagyon ismertem ezt az állapotot. Valójában eltartott egy darabig, mire egyáltalán rájöttem, hogy fibromyalgiában szenvedek.

Az erősödő fájdalom, az izomérzékenység, a fáradtság és a nyugtalanság a betegség néhány fő tünete. Ezek a tünetek elég gyakoriak, és számos más betegségben is megfigyelhetők, mint például pajzsmirigy-alulműködés, vérszegénység, reumatoid artritisz, Lyme-kór, szklerózis multiplex, sőt még rák is. Így a fibromyalgiát nagyon nehéz elsőre diagnosztizálni. Ez az oka annak, hogy korábban trükkösnek neveztem.

A fibromyalgiás betegek általában nehézségeket tapasztalnak a járás, az emelés és a mindennapi tevékenységek végzése során. Az ízületi fájdalom a nyakban, a vállakban, a hátban és a csípőben nagyon szembetűnő. Bár a fibromyalgia nem halálos kimenetelű, mindenképpen olyasmi, ami egész életünkben zavarni fog, ha nem kezeljük időben. Az átélt fájdalom elképzelhetetlen.