Lifeskills for Adult Children

Olvasói vélemények

A könyv értékes életvezetési ismereteket és útmutatást nyújt, különösen hasznos az alkoholisták felnőtt gyermekei (ACOA-k) és a kaotikus háttérrel rendelkezők számára. Gyakorlati tanácsokat, átélhető példákat és gyakorlatokat kínál a személyes növekedés és a szociális készségek fejlesztésének támogatására. Néhány olvasó azonban túlságosan alapszintűnek találja, és nem feltétlenül foglalkozik a súlyos mentális problémákkal küzdő egyének igényeivel.

⬤ Hatékony az ACOA-k és a kihívásokkal teli gyermekkorból származók számára.
⬤ Alapvető élet- és szociális készségeket tanít közérthető módon.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat és átélhető példákat tartalmaz.
⬤ Magas fokú olvashatóság és felhasználóbarát nyelvezet.
⬤ Szakemberek és népszerű tanácsadó rovatok ajánlják.

⬤ Hiányzik a mélység azok számára, akik haladóbb készségeket keresnek.
⬤ Egyes olvasók számára túl alapszintűnek vagy nyilvánvalónak tűnhet.
⬤ Nem alkalmas súlyos mentális zavarokkal küzdő személyek számára, mivel negatív érzelmeket válthat ki.
⬤ Egyesek szerint a tartalmi minőségéhez képest túlságosan dicséretes.
⬤ Néhány olvasó túlárazottnak tartja a nyújtott értékhez képest.

(83 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellere, az Alkoholisták felnőtt gyermekei szerzőjétől - egy csodálatos könyv, amely megerősíti és bátorítja a felnőtteket az élethez szükséges készségek fejlesztésével.

Képzeld el, milyen jól éreznéd magad, ha:

⬤  Ki tudnál állni magadért anélkül, hogy elveszítenéd a fejed.

⬤ Tudnál döntést hozni anélkül, hogy megkérdőjeleznéd magad.

⬤ Nem éreznéd az értéktelenség érzését minden alkalommal, amikor valaki kritizál téged.

⬤ Megtanulhatnál nemet mondani és kitartani mellette.

A Lifeskills for Adult Children című könyvben megtanulhatod, hogyan teheted meg ezeket a dolgokat, és még többet is. Ez a könyv kifejezetten a Felnőtt Gyermekek számára készült, és olyan készségeket tanít, amelyek megkönnyítik a bonyolult felnőtt életedet, miközben javítják az önértékelésed érzését. Példák segítik a leckék tisztázását, és gyakorlatokat adunk, amelyek segítségével gyakorolhatod az új készségeket.

Tehát, ha nehézségeid vannak:

⬤ Kérdezni azt, amit szeretnél.

⬤  Problémák megoldása.

⬤  A kritika kezelése.

⬤  Nemet mondani.

Olvassa el az Életvezetési készségek felnőtt gyermekeknek című könyvet - örülni fog neki.