Littles etetése és azon túl: Az egész család szeretni fogja.

Olvasói vélemények

A „Feeding Littles and Beyond” című könyv nagyra értékelt forrás a baba által vezetett elválasztás iránt érdeklődő szülők számára, és számos olyan receptet kínál, amelyeket gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt terveztek. Míg sok felhasználó értékeli a könnyű használhatóságot, a táplálkozásra való összpontosítást és a receptek adaptálhatóságát, néhány kritikus elégedetlenségét fejezte ki a könyv szervezésével kapcsolatban, különösen az átfogó tartalomjegyzék és az ételekről készült korlátozott fényképek hiánya miatt.

⬤ Az egész család számára alkalmas, babavédett elválasztás-barát receptek széles választékát kínálja.
⬤ Könnyen követhető utasítások és gyors ételkészítés (kb. 20 perc).
⬤ A receptek általában a gyerekek és a szülők által jóváhagyottak, számos ízletes lehetőséggel.
⬤ Hasznos tippek a receptek diétás igények és preferenciák alapján történő adaptálásához.
⬤ Ösztönzi a zöldségek és az egészségesebb opciók beépítését az ételekbe.

⬤ Rossz szervezés: a jól strukturált tartalomjegyzék hiánya nehézkessé teszi a receptek megtalálását.
⬤ A kész ételekről készült fényképek korlátozott száma, ami megnehezíti a gyerekek (és egyes szülők) számára a receptek kiválasztását.
⬤ Egyes olvasók bizonyos recepteket nem találtak vonzónak vagy túl bonyolultnak.
⬤ Néhány kritikus kifogásolta, hogy sok recept vegetáriánus/vegán jellegű, ami nem biztos, hogy minden családnak megfelel.

(286 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Feeding Littles and Beyond: 100 Baby-Led-Weaning-Friendly Recipes the Whole Family Will Love

Könyv tartalma:

Inspiráló, könnyen hozzáférhető családi szakácskönyv, amely mindent kínál, amire a szülőknek szükségük van ahhoz, hogy újra örömet és szeretetet vigyenek a konyhába, a Feeding Littles mögött álló baba- és kisgyermek-táplálási szakértők és az Inspiralized című New York Times bestseller szakácskönyv szerzője által.

Amikor eljött az ideje, hogy bevezesse elsőszülöttjének a szilárd ételeket, Ali Maffucci nem akart a semmiből bébiételt készíteni, vagy drága előre elkészített pépeket vásárolni. Jöjjön a baba által vezetett elválasztás (vagy baba által vezetett táplálás) - és Megan McNamee és Judy Delaware, a dietetikus/foglalkozásterapeuta duó a Feeding Littles nevű kiemelkedő szülői forrás mögött -, amely teljesen kihagyja a kanállal etetést, így a babák azt ehetik, amit a család eszik. Miközben a babák saját magukat etetik, felfedezik a különböző illatokat, formákat és színeket, miközben fejlesztik a finommotoros készségeket, a szem-kéz koordinációt, a kézügyességet és az egészséges étkezési szokásokat. McNamee és Delaware segít ügyfeleinek abban is, hogy minden életkorban eligazodjanak - vagy megelőzzék - a kényes evést, és olyan intuitív evők generációját neveljék fel, akik hallgatnak a testükre és szeretik a változatos ételeket.

Most ezek a nagyhatalmú szerzők egyesülnek, hogy olyan tervet adjanak, amely csökkenti a stresszt és a szorongást az étkezések körül, táplálja szeretteit, és szórakoztató, egyszerű, tápláló receptekkel elégíti ki mindenki ízlését. Maffucci, Delaware és McNamee a következőket kínálja:

⬤ stratégiákat a baba által vezetett elválasztáshoz/tápláláshoz, valamint a biztonsággal és egyéb gyakori szülői aggodalmakkal kapcsolatban.

⬤ hogyan készítsük elő az étkezéseket úgy, hogy az időbeosztásunknak megfeleljen.

⬤ tippek az olyan kihívások kezeléséhez, mint a válogatós evők és a külső étkezések.

⬤ egy egyedülálló vizuális mutató az olyan ételek tálalásához, amelyeket a csecsemők maguk is meg tudnak etetni.

⬤ 100+ finom recept olyan kategóriákban, mint a Reggeli üzemanyag (sok tojásmentes lehetőséggel), a Kevesebb több (öt vagy kevesebb hozzávaló felhasználásával) és a Leginkább házi készítésű (nem szégyen a kamrai alapanyagok használata!).

⬤ módosítások allergiás családok számára.

⬤ pozitív étkezési nyelvezet és a testpozitivitás előmozdítása.

⬤ és még sok más.

Ezzel a könyvvel a kezében az étkezések könnyebbek és élvezetesebbek lesznek mindenki számára - a hat hónapos gyermektől kezdve a válogatós kisgyermeken át a család többi gyerekéig és felnőttjéig. Szülőként a szerzők tudják, hogy elég nehéz az ételt az asztalra tenni, ezért akár ötperces grillezett sajtot vagy sütőtökös gofrit készítesz, itt az ideje, hogy elkezdj ünnepelni minden egyes falatot.