LIV B's Vegan on a Budget: 112 ihletett és könnyed növényi alapú recept

Olvasói vélemények

Liv B szakácskönyvét a hozzáférhetőség, a könnyen követhető receptek és az ízletes eredmények miatt dicsérik. Különösen ajánlott a vegánsággal újonnan ismerkedőknek és a pénztárcával rendelkezőknek, mivel az olcsó, könnyen elérhető alapanyagokra helyezi a hangsúlyt. Míg sok kritika kiemeli az elragadó ízeket és a szép megjelenítést, néhány kritikus megjegyzi egyes receptek magas cukor- és gluténtartalmát. Összességében az egyszerű, praktikus vegán konyha kiváló forrásának tartják.

⬤ Felhasználóbarát, egyszerű, könnyen követhető receptekkel
⬤ költségvetésbarát
⬤ ízletes eredmények
⬤ hozzáférhető alapanyagok
⬤ gyönyörű fotók
⬤ kezdőknek és tapasztalt szakácsoknak egyaránt kiváló
⬤ családok, köztük nem vegánok által is kedvelt.

⬤ Egyes receptek magas cukortartalmúak lehetnek
⬤ számos recept tartalmaz glutént
⬤ nagyobb hangsúlyt lehetne fektetni a tápanyagegyensúlyra
⬤ egyes felhasználók további főétel-választékot szeretnének.

(121 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

LIV B's Vegan on a Budget: 112 Inspired and Effortless Plant-Based Recipes

Könyv tartalma:

A Vegán étkezés a költségvetésből még sosem volt ilyen jó ízű - vagy kinézetű -.

Olivia Biermann nem egy tipikus YouTube vegán főzőcsillag. Bár az evés az egyik kedvenc hobbija, nem szeret sok időt tölteni a konyhában. Azokat az ételeket szereti a legjobban, amelyek egyszerűen elkészíthetők és teljesen finom ízűek, annak ellenére, hogy minimális erőfeszítést tesznek bele. Kerüli a "puccos" alapanyagokat. Olivia azért van itt, hogy megmutassa, hogy a növényi alapú étkezést a költségvetésedből is megteheted, és mégis hihetetlenül finom és szórakoztató ételeket készíthetsz, amiktől csodásan fogod érezni magad.

A Liv B's Vegan on a Budget 112 egyszerű receptet tartalmaz a reggelitől a desszertig, amelyek megosztják Olivia szenvedélyét az ihletett és könnyed vegán ételek iránt. Az egészség és a kényelem, valamint az édes és a sós ételek közötti egyensúlyra összpontosítva rengeteg ízletes receptet találsz gyönyörű színes fotókkal, köztük trópusi zöld smoothie-t, félsütött süteményes palacsintát, fűszeres mangó salsa-t, híres lasagne levest, gyömbéres-mázas sárgarépát, édes Sriracha karfiol wrapeket, spagetti tök Pad Thai-t, sütés nélküli Brownie harapásokat és mélytányéros almás pitét karamellmártással. Emellett könnyen követhető ikonokat is tartalmaz, amelyekkel azonosítja, hogy mely receptek gluténmentesek, hordozhatóak és nagyszerűek összejövetelekre, hogy megkönnyítse a konyhában töltött időt.

A vegán ételek főzése nem kell, hogy küzdelem legyen. Hagyja, hogy Olivia megossza, milyen egyszerű, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, finom növényi alapú ételeket enni bárhol megtalálható, hozzáférhető alapanyagokból - anélkül, hogy a bankot megroppantaná.