Lose It for Life munkafüzet

Olvasói vélemények

A „Lose it for Life” című könyvet és a hozzá tartozó munkafüzetet általában jól fogadják a fogyni vágyó felhasználók, akik bepillantást szeretnének nyerni étkezési szokásaikba. Sok kritikus kiemeli a munkafüzet motivációs és önvizsgálati aspektusait, amelyek megkönnyítik az érzelmi evés mélyebb megértését. Néhány felhasználó azonban úgy találta, hogy a megközelítés túl mélyreható vagy nem felel meg az igényeinek, és aggályok merültek fel a már kitöltött, használt munkafüzetek megvásárlásával kapcsolatban.

⬤ Motiváló és bátorító a fogyáshoz
⬤ hasznos önismereti gyakorlatok
⬤ a fittség fizikai, érzelmi és spirituális megközelítését nyújtja
⬤ hasznos csoportok és személyes tanulmányok számára
⬤ sok felhasználó sikeres fogyási tapasztalatokról és értékes felismerésekről számol be.

⬤ Néhányan túl mélynek találták a tartalmat, vagy nem találták alkalmazhatónak az igényeikre
⬤ aggályok merültek fel a használt, kitöltött munkafüzetek megvásárlásával kapcsolatban
⬤ a munkafüzet jelentős időbefektetést igényel, ami nem biztos, hogy mindenki elfoglalt életmódjának megfelel.

(34 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Lose It for Life Workbook

Könyv tartalma:

Bárhová fordulsz, mindenhol a legújabb fogyókúrás őrületről hallasz - alacsony szénhidrát vs. alacsony zsírtartalom, kardió vs. súlyzós edzés, fogyókúrás tabletták vs. műtét. A legtöbb ilyen program segít néhány kiló leadásában, de vajon meddig? És milyen céllal? Csak azért, hogy jobban nézzen ki?

Pedig több vagy, mint egy fizikai lény. Ön holisztikus megközelítést szeretne az egészséghez, amely nem áll meg a "fizikai" fittségnél. A Lose It For Life az Ön válasza - egy egyedülállóan kiegyensúlyozott program, amely foglalkozik a fizikai, érzelmi és különösen a lelki elemekkel, amelyek tartós fogyáshoz vezetnek.

A Lose It For Life programot a bestseller író és rádiós személyiség, Stephen Arterburn fejlesztette ki, aki 20 évvel ezelőtt 60 kilót fogyott, és meg is tartotta azt. Forradalmi könyvében ő és Dr. Linda Mintle, aki a súlyproblémákkal küzdőkkel végzett klinikai munkájáról ismert, játéktervet adott a kezedbe, hogy elérd azt, amire a legjobban vágysz: tartós eredményeket. Ez a munkafüzet ott folytatja, ahol a könyv abbahagyta, gyakorlatok és tevékenységek széles választékát kínálja, hogy a következő szintre vezessen abban, hogy megértsd, miért teszed, amit teszel, hogyan szabadulhatsz meg végleg a rossz szokásoktól, és hogyan alakíthatsz ki Isten és mások segítségével egy teljesen új megközelítést az élethez, az étkezéshez, valamint az egészséges és szabad élethez!

A Lose It For Life valóban a teljes megoldás a tartós fogyáshoz. A Lose It For Life Workbook pedig tökéletes társ, amely segít abban, hogy tartósan megtartsd az eredményeidet! Még több információt és motivációt tartalmaz, amire szükséged van ahhoz, hogy egészségesen élj, jól nézz ki, és végre... Lose It For Life!