Losing and Finding My Father: A gyász, a gyógyulás és a megbocsátás évszakai

Olvasói vélemények

Kira Freed „Apám elvesztése és megtalálása” című memoárja részletesen bemutatja az apjával való bántalmazó kapcsolatából való gyógyulás útját, feltárva a kapcsolatuk összetettségét és a gyermekkori traumák érzelmi következményeit. A könyv betekintést nyújt a személyes növekedésbe, a megbocsátásba és a magunkba forduló gyógyuláshoz szükséges eszközökbe, és mély visszhangot kelt a hasonló küzdelmekkel küzdő olvasók körében.

Az olvasók nagyra értékelik Kira brutálisan őszinte és szuggesztív írói stílusát, amely érzelmileg is magával ragadja őket, miközben gyakorlati eszközöket is kínál a gyógyuláshoz. Az emlékiratot inspirálónak tartják, amely egyetemes életre szóló leckéket kínál a megértésről és az együttérzésről. Sok kritikus ajánlja a könyvet a bonyolult szülői kapcsolatokkal küzdő egyéneknek, kiemelve annak terápiás értékét és a szerző bátor felfedezését belső világának.

Néhány olvasó nehezen talált kapcsolatot a könyvben leírt bizonyos érzelmekkel és viselkedésekkel, ami arra utal, hogy az egyéni tapasztalatok eltérőek lehetnek. Néhány kritika megemlíti, hogy a szerző szemlélete nem biztos, hogy mindenkivel azonosul, ami korlátozza a könyv vonzerejét bizonyos célközönség számára. Összességében a személyes nézőpontokon túl jelentős ellenérvek nem merültek fel.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Losing and Finding My Father: Seasons of Grief, Healing and Forgiveness

Könyv tartalma:

Az Apám elvesztése és megtalálása egy felnőtt lány felfedező útja, amelyet apja betegsége, kómája és későbbi halála indított el. Miután évekig küzdött, hogy megbirkózzon a gyermekkorával, amelyet a férfi invalidizálása és bántalmazása jellemzett, a lány gondoskodik beteg apjáról, még a kómában is beszélget vele, és felfedezi a fájdalmas kapcsolatuk mélyén rejtőző szeretetet. Ez a történet a veszteségről szól -- a gyermekkori bizalom elvesztéséről, az önbecsülés és az intimitás iránti vágy elvesztéséről, az apa elvesztéséről. Végső soron a kinyilatkoztatás története -- a saját hang megtalálásáról, az érzelmi páncélzat felpuhításáról, a múlt megbocsátásáról, az intimitáshoz vezető utak megteremtéséről és az élettörténet felülvizsgálatáról.

Az Apám elvesztése és megtalálása a növekedés és gyógyulás ígéretét kínálja minden korosztályú gyermeknek (és szülőnek), és a következő témákat szövi egybe:

A gyászhoz való kulturális hozzáállás megkérdőjelezése.

A "helyes kapcsolat" feltárása azzal, hogy gyermekként bántalmazták.

Hiteles megbocsátás.

Az érzelmek gyógyító ereje.

Tudatos gondoskodás.

Az egészséges intim kapcsolatra való képesség fejlesztése a férfiak belső sablonjának gyógyításával.

A könyv jelentős függelékben önsegítő eszközöket és gyakorlatokat is kínál.

Richard Schwartz, PhD, a pszichoterápia belső családi rendszermodelljének kidolgozója előszavából:

"Amikor az apja haldoklott, Kira Freednek volt bátorsága a gyógyulás útjára lépni. Gondosan és gyönyörűen dokumentált útja mintául szolgál mindenkinek, aki fontolóra veszi ezt a nehéz utat.".

"Ha átélted egy olyan szeretted elvesztését, aki egész életedben fájdalmak és kihívások forrása volt, nyúlj Kira Freed Losing and Finding My Father (Apám elvesztése és megtalálása) című könyve után. Megrendítő történetei, feldolgozási eszközei és személyes gyógyulása reményt, útmutatást és utat ad - a saját gyászodon keresztül és azon túl.".

-- Carol McClelland, PhD, A változás évszakai című könyv szerzője: Using Nature's Wisdom to Grow Through Life's Inevitable Ups and Downs.

" Az Apám elvesztése és megtalálása Kira Freed személyes története, és ez a történet egy tanító mese. Ebben Kira megosztja az útját, amelyen feloldotta a bántalmazó apával való együttélés hatásait, akit ő is mélyen szeretett. Mindvégig meghívást kapunk arra, hogy osztozzunk a trauma összetett örökségében, amely összefonódik a gyógyulási lehetőségekkel, amelyeket Kira bátran vállalt. A szerző egy függeléket is mellékel, amely tele van különféle megközelítésekkel, amelyeket a gyógyulása támogatására használt - erőteljes források és gyakorlatok bárki számára, aki erre az útra indul.".

-- Nancy J. Napier, LMFT, a Getting Through the Day című könyv szerzője: Strategies for Adults Hurt as Children.

"Kira megrendítő és bensőséges beszámolót írt az apja haláláról és a saját gyászáról. Világos nyelven osztja meg velünk a küzdelmeket, a fájdalmat, a gyógyulást, sőt az átalakulást is, amit oly sokan megtapasztaltunk már egy szülő halálával kapcsolatban. Könyvének olvasása egyszerre vigasztal és inspirál.".

-- Alexandra Kennedy, pszichoterapeuta, a Szülő elvesztése és A végtelen fonál című könyvek szerzője.

".