Lost It! And Loving It

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Lost It!: And Loving It

Könyv tartalma:

2017-ben Julie és Martin Carrick nagyon boldogtalan helyzetben találták magukat, túlsúlyosak, egészségtelenek voltak, és összezavarodtak az egészséggel és a fogyókúrával kapcsolatos ellentmondásos tanácsok miatt. Ezért úgy döntöttek, hogy tesznek valamit, és elindultak a saját útjukon, hogy jobbá tegyék az életüket, és az eredmények mélyrehatóak voltak.

A 2019-ben megjelent első, Losing It It's Not What You Eat But What You Don't Eat That Matters című könyvükben a szerzők betekintést engedtek az útjukba és a tapasztalataikba azzal a céllal, hogy másoknak is segítsenek elindulni a saját útjukon, néhány ízletes recept segítségével. Az első könyv sikerén felbuzdulva ez a második, Lost It And Loving It című könyv az egészséges életmód fenntartására összpontosít, a tapasztalataikról és a túlsúlyossággal járó kihívásokról szóló elmélkedésekkel.

Emellett még több ízletes receptet is tartalmaz. Csatlakozzon hozzájuk a következő egészséges utazásuk során, és nézze meg, mivé válhat