Lovagolj és ragyogj! Hogyan válhatsz sikeres szobakerékpáros (vagy csoportos testmozgás-) oktatóvá?

Olvasói vélemények

A könyv a szobakerékpáros oktatók számára erősen ajánlott forrás, amely részletes betekintést, gyakorlati tanácsokat és a szerző átélhető tapasztalatait kínálja. A könyv a témák széles skáláját öleli fel az oktatás technikai aspektusaitól kezdve a kerékpáros stúdiókban előforduló humoros és valós forgatókönyvekig.

⬤ A szobakerékpáros oktatókra szabott informatív és átfogó tartalom
⬤ könnyen érthető
⬤ a szerző saját tapasztalataiból származó, átélhető példák
⬤ a témák széles skáláját öleli fel, gyakorlati tanácsokkal és humorral
⬤ új és tapasztalt oktatók számára egyaránt értékes.

Néhány kritikus szerint a könyvre nem annyira a versenyzőknek, mint inkább az oktatóknak van szükségük, ami egy speciálisabb fókuszt jelez.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ride and shine: How to become a successful indoor cycling (or group exercise) instructor

Könyv tartalma:

A Ride and Shine egy kihagyhatatlan kézikönyv minden kezdő szobakerékpáros oktató számára.

Izabela Ruprik Lengyelországban nőtt fel, és a legtöbb fiatalhoz hasonlóan szeretett kerékpározni. Amikor 2000-ben az Egyesült Királyságba költözött, felfedezte és megszállottja lett a salsa táncnak. Néhány évvel később Izabela harmadik szintű személyi edzői képesítést szerzett, és elkezdett beltéri kerékpáros órákra járni, amelyeket egy barátja vezetett, aki azt javasolta neki, hogy képezze magát, hogy maga is oktató lehessen. Izabela saját szavaival élve rájött, hogy felfedezte "álmai szakmáját". Nyolc évvel és több mint 2500 órával később úgy döntött, hogy megírja ezt a könyvet, hogy segítsen más leendő oktatóknak.

A Ride and Shine is egy teljes körű útmutató mindazok számára, akik Izabela pedáljaira szeretnének lépni, és szobakerékpáros oktatóvá válni, és mindenre kitér, a legjobb ruhadarabok ismeretétől kezdve azon, hogy mit érdemes viselni, hol kell edzeni, hogyan lehet képesítést szerezni és munkát találni.

Bár a könyvben sok értékes technikai információ található a legújabb felszerelésekről és edzésmódszerekről, ez nem egy száraz és unalmas tankönyv. A Ride and Shine Izabela oktatói életének lenyűgöző és szórakoztató története, amely részletesen bemutatja a csúcsokat és a mélypontokat egyaránt. Nincs két egyforma óra, és nincs egyforma kerékpáros csoport sem. Leírja, hogyan lehet a fogyatékkal élők és a speciális igényűek számára előnyössé tenni az órákat, és hogyan kell kezelni a kínos problémákkal küzdő kerékpárosokat.