Loving Bravely (Bátran szeretni): Húsz lecke az önfelfedezésről, hogy segítsen neked elnyerni a szeretetet, amire vágysz

Olvasói vélemények

A Dr. Alexandra Solomon által írt Loving Bravely (Bátran szeretni) egy éleslátó és magával ragadó könyv, amely végigvezeti az olvasót a szeretet, az önismeret és az interperszonális kapcsolatok összetettségén. A könyvet dicsérik az átélhető írói stílusáért, a gyakorlatias gyakorlatokért és a személyes fejlődés hangsúlyozásáért. Sok olvasó értékeli a humort és a melegséget, amellyel Solomon az érzékeny témákat megközelíti, és ezáltal az olvasó úgy érzi, mintha egy megbízható barát vezetné.

A könyv jól megírt, humoros és magával ragadó, így a széles közönség számára is megközelíthető. Értékes tanulságokat kínál az önreflexióról, a személyes fejlődésről és a hatékony kommunikációról a kapcsolatokban. Az egyes fejezetek végén található gyakorlatok aktív részvételre és mélyebb megértésre ösztönöznek. Sok olvasó számol be arról, hogy inspirálva és megerősítve érzi magát saját párkapcsolati dinamikájának feltárásához. A könyv elismerten hasznos mind a személyes fejlődés, mind a kapcsolatok javítása szempontjából.

Néhány olvasó kihívásnak találta a tartalom teljes körű megvalósítását, mivel a viselkedés megváltoztatása nehéz lehet. Néhányan megemlítették, hogy a könyv időnként nyomasztónak tűnhet a szükséges önfeltárás mélysége miatt. Voltak olyan említések is, amelyek szerint a figyelemelterelés késleltette a befejezést, ami azt jelzi, hogy egyesek nehezen tudnak koncentrálni az anyagra.

(68 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Loving Bravely: Twenty Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want

Könyv tartalma:

Ahogyan a TODAY Show-ban láttuk

"Isteni ajándék mindenkinek, aki az igaz szerelmet keresi, de nehezen találja meg az életében.".

--Kristin Neff, PhD, a Self-Compassion szerzője.

"Erőt adó és együttérző, és a tanulságai egyetemesek.".

--Publishers Weekly

Az igazi szeretet veled kezdődik. Ahhoz, hogy vonzani tudj egy élettársat és egészséges intim kapcsolatot építs, először is jó partnerré kell válnod önmagad számára. Ez a könyv húsz felbecsülhetetlen értékű leckét kínál, amelyek segítenek felfedezni és elkötelezni magad saját érzelmi és pszichológiai jóléted mellett, hogy készen állj, rugalmas és magabiztos legyél a szerelemben.

Sokan közülünk várakozásokkal és reményekkel telve lépnek be a romantikus kapcsolatokba, hogy aztán fájdalmasan csalódjanak, amikor rájönnek, hogy a partner, akit kiválasztottunk, egy hibás emberi lény, saját neurózisaival, múltjával és vágyaival. A legtöbb kapcsolat azért ér véget, mert az egyik vagy mindkét ember nem végezte el a szükséges belső munkát, hogy önismeretet fejlesszen és felelősséget vállaljon saját tapasztalataiért. Mindannyian hallottuk már, hogy "Nem szerethetsz senkit, hacsak nem szereted magadat", de az élet zavaró tényezői és a tökéletes, romantikus szerelem mítosza közepette hogyan is lehet ezt pontosan megtenni?

A Loving Bravely című könyvben Alexandra H. Solomon pszichológus, professzor és párkapcsolati szakértő bemutatja a kapcsolati önismeret gondolatát, és arra ösztönöz, hogy fedezd fel személyes történelmedet, hogy megismerd saját kapcsolati mintáidat, valamint a kapcsolatokban meglévő erősségeidet és gyengeségeidet. Ezáltal megtudhatod, hogy a romantika mesebeli elképzelésein túl valójában mire is van szükséged a kapcsolatokban. És azáltal, hogy folyamatosan, de gyengéden önmagadra összpontosítasz, a lehető legjobb alapot építed a szeretetteljes kapcsolat kialakításához.

Ha megérted a korábbi kapcsolati tapasztalataidat, erős önismeretre teszel szert, és meghatározod, hogy mit is akarsz valójában egy romantikus partnertől - készen állsz majd arra, hogy megtaláld azt az egészséges, tartós szerelmet, amire a szíved vágyik.