Eredeti címe:
Low Carb Diet: The Fastest And Easiest Way To Rapid Fat Loss, Irrepressible Energy And Change Your Lifestyle (Complete Guide To The L
Könyv tartalma:
A leghasznosabb könyv az Ön számára, ha azt tervezi, hogy elkezdi az alacsony szénhidráttartalmú életmódot, és elégeti az összes zsírt, vagy ha azt tervezi, hogy természetes módon szabályozza a vércukorszintjét, és mentes marad a gyógyszerektől. Ez a könyv segít ebben azáltal, hogy lehetővé teszi számodra kedvenc indiai ételeid élvezetét, miközben alacsony szénhidráttartalmú maradsz.
Ez a könyv alacsony szénhidráttartalmú recepteket tartalmaz reggelire, ebédre és vacsorára. Emellett italok és rágcsálnivalók receptjeit is tartalmazta. Minden recept tartalmazza a tápértékadatokat, a kalóriaszám és a tápanyag-összetétel részletezésével.
Ebben a rövid, de hatékony könyvben kipróbált lépéseket és stratégiákat tanulhatsz arról, hogyan tartsd be a szénhidrátcsökkentést, és érd el azokat a fogyási eredményeket, amelyekre mindig is vágytál. Ez a könyv könnyen elkészíthető szénhidrátciklusos recepteket is tartalmaz, amelyek biztosan elérik a fogyási céljait. Miután elolvasta ezt a könyvet, akkor kap egy teljes megértés arról, hogyan kell megfelelően vállalni a szénhidrát-ciklus diéta és készítsen finom ételeket, amelyek nem fogják tönkretenni a fogyás céljait és a létrehozott diéta tervet.
Rengeteg alacsony szénhidráttartalmú diétás szakácskönyv van, és ha ezt nézed, akkor valószínűleg más könyveket is vásároltál. Valószínűleg már ismeri az alacsony szénhidráttartalmú diéta alapjait, és amit igazán keres, az gyakorlatias receptek és új ötletek, amelyeket hozzáadhat a mindennapi főzéshez.
